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走る クローン病患… はじマラのクローン病患者さん
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2006年05月22日
カテゴリ： 健康家族の夕飯メニュー
大根のバター炒め≪大根葉・唐辛子・にんにく薄切り・バター大１・塩・こしょう≫
もやしとツナのレンジカレー和え≪酢大１/２・塩・カレー粉≫
すべてを混ぜてからレンジで２分３０秒程チン！
これだけでもやしがひからびないのかな～と思っていたけれど、意外にもやしから水分が出ていい具合でした^^
アスパラの肉巻き≪塩・こしょう・油≫
もやしとツナのレンジカレー和え≪酢大１/２・塩・カレー粉≫
すべてを混ぜてからレンジで２分３０秒程チン！
これだけでもやしがひからびないのかな～と思っていたけれど、意外にもやしから水分が出ていい具合でした^^
アスパラの肉巻き≪塩・こしょう・油≫
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