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笑顔でごはん・・… ゆりゆり1910さん
走る クローン病患… はじマラのクローン病患者さん
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2006年05月25日
テーマ： ●食べた物の画像♪(92963)
カテゴリ： 健康家族の夕飯メニュー
チキンのケチャップカレー炒め≪玉ねぎ・ﾊﾟﾌﾟﾘｶ・絹さや・カレー粉・ケチャップ・塩・ﾁｷﾝｺﾝｿﾒ・油≫
雑誌に載っていたものに挑戦！です。
雑誌では鶏と玉ねぎだけだったんですけど、色がないなぁと思い、パプリカと絹さやを足しました^^
ほうれん草としらす和え≪めんつゆ≫
きゅうりのこぶ茶漬け≪塩・梅こぶ茶・ゴマ油・醤油・ゴマ≫
きゅうりはすりこぎで叩くのは洗い物が増えるので避けて、包丁の背で叩いちゃいました^^；
そして、手で割いて割る。気持ちいいですね^^
あとはつけるだけ！ こぶ茶がなかったので、梅こぶ茶を使っちゃいました。
雑誌とおりに作ろうとするといつも何かが足りず・・・
雑誌に載っていたものに挑戦！です。
雑誌では鶏と玉ねぎだけだったんですけど、色がないなぁと思い、パプリカと絹さやを足しました^^
ほうれん草としらす和え≪めんつゆ≫
きゅうりのこぶ茶漬け≪塩・梅こぶ茶・ゴマ油・醤油・ゴマ≫
きゅうりはすりこぎで叩くのは洗い物が増えるので避けて、包丁の背で叩いちゃいました^^；
そして、手で割いて割る。気持ちいいですね^^
あとはつけるだけ！ こぶ茶がなかったので、梅こぶ茶を使っちゃいました。
雑誌とおりに作ろうとするといつも何かが足りず・・・
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