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2006年06月08日

夕ごはん～ヘルシーメニュー～

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テーマ：今日のご飯♪(2369)

カテゴリ：健康家族の夕飯メニュー

ブロッコリーのエビあんかけ≪塩・こしょう・ﾁｷﾝｺﾝｿﾒ・片栗粉・水≫

ブロッコリーは買ったときに塩茹でして冷凍しておいたものを使いました＾＾
最近はジップロックに油性マジックで「小口ネギ」「ブロッコリー」などでかでかと書いて冷凍庫を開くとイヤでも目に入るようにしました。
ほうれん草や枝豆はパルシステムの冷凍ものを使っているのでパッケージがあるのでいいんですが、買ってきてカットした野菜類は何が入っているのかわからなくて使ってもらえずにいたので、書いてみました＾＾
ちなみに他には「鍋ネギ」「大根葉」「青ネギ」「かぶ葉」「揚げ」「ベーコン」が入ってます☆

枝豆冷奴