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2006年10月22日

☆☆　サラダのキャベツ巻き　☆☆

(4)

テーマ：今夜のばんごはん(53064)

カテゴリ：私の昼ゴハン

ツナ・きゅうり・パスタ・塩・マヨネーズ・ゆでキャベツ≫

.[1]

前日に作ったパスタサラダにツナを加えてリメイクです☆
雑誌に載っていたロールキャベツのサラダ版みたい^^

れんこんのきんぴら≪オリーブ油・酒・みりん・醤油≫
　＆
　大根と人参の煮物≪干し椎茸・だし汁・みりん・醤油≫

.[1]

先日クローンの講演会に行ったら、栄養士さんの話の中でれんこんは輪切りにすれば繊維が切断されるので、消化は比較的よくなりますよと言っていたのでウレシイ☆
狭窄の体にはデンジャラスだろうけど、元々好きなのでれんこんのきんぴらは食べてたよ私^^；
ま、食事は一人一人症状や状態も違うから自己責任の部分が多いですよねぇ。。
痛くなろうと食べたいものは食べたいし！

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Last updated 2006年10月22日 16時20分15秒
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■コメント

さすが！

おだみんさん

キャベツのお料理。。。いい感じですね。
私なんて単純だからキャベツ＝お好み焼きです。
1ヶ月に1～2回はお好み焼きですね～。。。
れんこんを昨日買ったので、
きんぴらにしてみます。
オリーブオイルの方が香ばしくなるんですか？
(2006年10月23日 14時43分44秒)

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おだみんさんへ

chouu さん

お好み焼きいいですね～　好きなんですけど、作るのが面倒で・・・^^
本当はしょっちゅう食べたい！！
あ、れんこんのきんぴら、私がごま油ダメなので、自分も食べるときはオリーブ油かしそ油に代えてしまいます^^
自分が食べないときだけ、ごま油でやってま～す。
ごま油の方が香ばしいと感じます！ (2006年10月23日 21時09分50秒)

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お好み焼き

おだみんさん

chouuさんへ
＞お好み焼き・たこ焼きは関西人の「命」です。？？
さすがにたこ焼きはタコが高いのでそんなにひんぱんには作りませんけどね・・・。

しそ油ってのもなんかいいかも！！ (2006年10月24日 23時55分18秒)

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おだみんさんへ

chouu さん

そ～いえば、関西人の知り合いが一家に一台たこ焼きやで。って言ってたっけ
でも、大阪で食べたたこ焼きは倒れるくらいおいしかった！！　まじで今まで食べてたたこ焼きはにせもの！！って思いましたもん。
安いしうまいし^^
あ、あと１００円の（１１０円だったかな？）キャベツ焼きもすごくおいしかった！！
あれは関東にも広まってほしい一品です☆
お好み焼きも私は家で作る習慣はないんですけど、ホットプレートで作りたいです～。
でも、出すのが面倒だこれ
(2006年10月25日 09時57分43秒)

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