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2006年11月13日

鍼灸院に行き、オーリングテストをやってもらい、食事で自分の体が受け付けないものを調べてもらったら、なんと小麦に豆、砂糖、肉、油・・・　オイオイ（≧○≦）
西洋医学でも食事制限で繊維の強いもの、消化の悪いものは避けてきてるのにさらに狭めちゃうわけ！！？　いったい何食べりゃあいいのよ

残ったのは米と野菜と海苔。
一番痛かったのは小麦がダメってことだよな・・・
パンもパスタもうどんもよくないってことだし
そして、豆がダメってことは、醤油や味噌もよくないってことであって、自然食品の店では雑穀醤油っていうのがあるらしいけど、そこまでやらんよ私は。

色々試していくと何を信じたらいいのかわからなくなってくるから、微妙～
難しいっす～

でも、やはりパンやうどんは食べずにはいられないから、完璧にはできませ～ん。

適度にね、やらせていただきます^^

ま、ということで、野菜料理です。

＆
小松菜としらす和え≪だし醤油≫

.[1]