健康も美容も「腸」がすべて

2023.04.28

ベトナム料理は「腸活」にいい

◆米粉を使った、腸に優しいグルテンフリー料理※

新宿にある「バインセオサイゴン」に行ってきました。

ここのバインセオが美味しすぎて♡

バインセオはベトナムのお好み焼きのような料理、米粉を使っているのでグルテンフリー。

フォーも米粉の麺なのでグルテンを気にしてる方にはイタリアンよりベトナム料理がいいですね。ベトナム料理はタイ料理より、辛すぎないし食べやすいように感じます。

そして生春巻きも野菜たっぷり。

ベトナム料理って野菜がたくさん食べれるし、すごくヘルシーですよね。バインセオも野菜（レタスとパクチー）で巻いて食べるのでお野菜たくさんとれます。

甘いものは控えているのに..誘惑に勝てずに注文。
さっぱりした味と、ちょうどいい甘さで、気づいたら、ぼぼ一人でソフト食べてた～

「腸活にいい、ベトナム料理　」

また行きたいお店です。
ご馳走さまでした。

＊*～＊*～＊*～＊*～＊*～＊*～
Natural Forest
https://naturalforest.jp
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最終更新日 2025.09.08 13:32:29
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