中年アスリート日記

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ポッキー@ Re:ＭＴＳ療法(03/01) 初めまして。お伺いしたいのですが、fuku5…
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2008.01.12
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ＲＵＮ練習　５

テーマ： マラソンに挑戦(5740)
カテゴリ： マラソン
今夜は一人での自主トレ

一昨日と同じ練習

タイムは上がっている

この調子が続けられるために一日おきの練習を計画しています。

本日　７Ｋｍ　　　今月総距離　３６Ｋｍ





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Last updated  2008.01.13 16:06:38
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