中年アスリート日記

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駅伝大会に参加してきました。
天気は曇りでちょっと冷たい風が吹いていました。

３Ｋｍちょっとウォーミングアップをして本番です。
いつも夜練習をしているので昼間の走りはちょっとペースがつかめません。
どうしてもハイペースになってしまいます。
体が重いまま最後まで走りましたが、３人ほど抜きました。
タイムは去年より１５秒速く４年前のベストより４秒遅れでした。
目標にしていたＩさんとは遠く及ばず３６秒も離れていましたがまた来年を目標にがんばっていきましょう。
わざわざ応援に来てくれたmatukiyoさんありがとうございました。

また明日から来月１５日の３０Ｋｍの長距離のために練習の開始です。

本日　　６Ｋｍ　　　　　今月総距離　　　　　５４Ｋｍ
　　　　　　　　　　　　今年総距離　　　　　５４Ｋｍ

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