中年アスリート日記

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テーマ：マラソンに挑戦(5732)

カテゴリ：マラソン

日曜日の大会に黄色信号。

今夜走ってみたら膝の裏側に違和感があります。
ちょっとスピードを出すと痛くなってきます。
今夜が最後の調整です。
あとは湿布を貼って日曜日の大会に備えます。

本日　　　７Ｋｍ　　　　　今月総距離　　　　　１２９Ｋｍ
　　　　　　　　　　　　　今年総距離　　　　　２１８Ｋｍ

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