確かに日光浴すると気分が優れますよね～。
だから雨とか曇りだと気分がブルーになっちゃう・・。
猫ちゃんも鬱には良いってわかる気がします！
私も昔、精神的に病んでいた時捨て猫を偶然拾ってその猫を我が子のように夢中で育ててたら、いつの間にか元気になってたよ！

彦蔵さんもゆっくり猫ちゃんとひなたぼっこ楽しんで見てくださいね～。 (2005.11.04 18:29:06)

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2005.11.03
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鬱に猫と日光浴

(38)
テーマ： Lovely　シャムmix(463)
カテゴリ： 健康になりたい

ひだまり猫


しばらく天気の悪い日が続いたせいもあり
体調が　なお悪くなっていました。

お天気になったので　少し頑張って
庭に出て　ガーデニングしました。

日差しを　いっぱいに浴びて
体の中に　充電されていく感じ

光を目に入れることで　体内時計もリセットされ
夜には眠れるようになるので　サングラスなど
かけずに　日を浴びます。

冬季うつ病 というのに
「光療法」という治療法も　あるぐらい

猫も　本能で分かっているのか
天気になったとたん　日のあたる
窓際に　日中ずっといました。

気持ちいいニャー

おすましリン

ぬくぬくだニャー





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Last updated  2009.08.16 22:44:38
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Re:鬱に猫と日光浴(11/03)  
ジュエリー３７  さん
日光浴がいいんですね！
母にいわなくちゃ(^_^.)
猫ちゃんは日向ぼっこが大好きですよね！
綺麗なねこちゃんですねーーー
ＵＰもきれい！！！ (2005.11.03 21:35:55)

こんばんは。  
masarin.m  さん
今日は文化の日でしたね！
あいにくうちの方では天気はあまりよくなかったですが、(どんよりと曇ってました)のんびりと過ごしてました。あったかい日は太陽の光を浴びると
気持ちがいいものですよね♪夏の日差しと違い、
ほんと気持ちのいいものです。冬季うつ病、ＴＶで以前に見たことがあって知ってます。私はどっちかといえば、うちの中にいることが好きであんまり日光浴びてないからこれからの季節は要注意かもですね^^:　話はかわって...かわいらしいにゃんこチャンですね♪私、猫の中ではこういうお顔が好みです！４ショット凛々しいなぁ～★ (2005.11.03 21:45:13)

Re:鬱に猫と日光浴(11/03)  
ヒナあられのママ  さん
こんばんは
具合大丈夫ですか？？
日光浴っていいですよね・・たしかに

うつ病でも　冬季うつ病というものがあるのですか？？
驚きました

もう久々ですね
ニャンズの写真アップ！
まったりしてますよん
今日こっちも天気よかったですね

(2005.11.03 21:51:36)

日光浴しながら～  
TR-３  さん
こんばんは～☆～☆♪”
私は少し気分がすぐれない時は空を見上げるんですよ～～♪
それも何も考えずに雲のながれを見るんです！！
そうしていると何だか気分がよくなるんですよ～。。
私はこの通りの身体ですからできるだけストレスをためない様にしています。。
あとは！寝ることですよね～♪
寝るって身体をリセットしてるんだそうですね。。


(2005.11.03 22:31:20)

Re:鬱に猫と日光浴(11/03)  
モカマリン  さん
差し込んだ光がやわらかい感じで、こちらまでほのぼのしちゃいます。
日光浴しながら何も考えずにボーっとするのもいいですよ。
私はボーっとはしょっちゅうしてるかも。
(2005.11.03 22:43:35)

Re:鬱に猫と日光浴(11/03)  
saoriかーちゃん  さん
私もぽかぽか日のあたるところが好きでいつも癒されます。(*^^*)リンちゃんきれいな猫ですね♪ (2005.11.03 22:45:32)

健康系の雑誌で  
タ－ちゃんママ  さん
以前、日光を膝の裏にあびると体内時計がズレている人も元通りになる。。。というのを読んだのですが、日光を浴びせるにはかなり難しい場所ですよね。（すいません、話題が外れてしまいました）

日光浴思いっきりしたいのですが、シミそばかすが怖くて完全防備となってしまいます。太陽のにおいのするお布団でゆっくり寝たいな～。

猫さんの表情が良い感じです♪ (2005.11.03 23:40:35)

Re:鬱に猫と日光浴(11/03)  
お福5759  さん
調子が戻ってきた様でよかったです。
関東ではそれほど天気は良くなかったですが、散歩がてらに買い物にいってきましたよ。
猫さん美人ですね。
いやされます。 (2005.11.04 01:15:30)

Re:鬱に猫と日光浴(11/03)  
嫁女  さん
なるほどー。
私、平日は一歩も外に出ない引きこもり（ベランダにすら出ません）
なので
たまーに訳なく塞ぎこんでしまう時がありますが
そんなときは、外に出るようにします。
ちびりんちゃん、気持ち良さそうですね♪ (2005.11.04 04:15:42)

にゃんこ～！  
pepe犬  さん
本当に、なんてかわいいニャンコ！やっぱり口元が好き！
ニャンコが暑いときや寒いときに、一体どこに居たら良いか一番よくわかっているかも～？
くっついていたら、ぽかぽかして心地よさそうだな～！

(2005.11.04 07:37:56)

Re:鬱に猫と日光浴(11/03)  
daimajin814  さん
実は、軽度の冬季うつ病に、毎年悩まされます。
今年から、季節の移り変わりが身の回りにあふれている田舎暮らしを始めたから、なおさら。
日本海側はスッキリ晴れる日が少ないのですが、やっぱり青空の広がる日は、家事も気分よくこなせますね。
今日こちらは、久しぶりの青空が広がっています。
おせんたく、おせんたく。

(2005.11.04 09:49:46)

Re:鬱に猫と日光浴(11/03)  
ROYGBIV  さん
日光浴でビタミンＤを蓄え　冬に備えましょう。
体調の悪いときは　ゆっくりのんびり
自然（宇宙）からエネルギーをたっぷり充電してください。

私は一時（キツイ香水嗅がされたとき）鬱になったときは
プレステ２で　何も考えずにゲームしまくりでした。
彦蔵さんは　そんなわけにはいきませんよね。
自分にいちばん気持ちのよい方法でのんびりしてください。
おだいじにね。
彦蔵さん　元気になってね。 (2005.11.04 16:08:37)

Re:鬱に猫と日光浴(11/03)  
ノンノン37  さん
いやーー気持ち良さそうですね～～
こちらも久しぶりの晴天で、友達と花やめぐりして来ました
これからしばらくは花屋通いが続きます (2005.11.04 17:32:50)

Re:鬱に猫と日光浴(11/03)  
さっぽん0807  さん

Re:鬱に猫と日光浴(11/03)  
こぢゃ  さん
私も今、気分が晴れなくて嫌な感じです・・・

気持ちがいいことをすれば、少しは気分が軽くなりますよね。今日はアロママッサージをしようかと思ってます。こういう時期は少しでも自分をいたわってあげるように過ごしたいですね。 (2005.11.04 18:44:16)

Re:鬱に猫と日光浴(11/03)  
みく3169  さん
冬期うつってあるのですね．だから調子崩しやすいのかな～
ネコちゃん可愛らしいです
居てくれるだけで癒されますね (2005.11.04 19:26:53)

ジュエリー３７さんへ  
彦蔵  さん

＞日光浴がいいんですね！
＞母にいわなくちゃ(^_^.)
＞猫ちゃんは日向ぼっこが大好きですよね！
＞綺麗なねこちゃんですねーーー
＞ＵＰもきれい！！！
-----

ありがとうございます～♪
紫外線がこわいとかで
あまり日に当たらなさすぎるのも　良くないみたいです～
適度に浴びると　いいと思います♪

(2005.11.04 19:47:09)

masarin.mさんへ  
彦蔵  さん

＞今日は文化の日でしたね！
＞あいにくうちの方では天気はあまりよくなかったですが、(どんよりと曇ってました)のんびりと過ごしてました。あったかい日は太陽の光を浴びると
＞気持ちがいいものですよね♪夏の日差しと違い、
＞ほんと気持ちのいいものです。冬季うつ病、ＴＶで以前に見たことがあって知ってます。私はどっちかといえば、うちの中にいることが好きであんまり日光浴びてないからこれからの季節は要注意かもですね^^:　話はかわって...かわいらしいにゃんこチャンですね♪私、猫の中ではこういうお顔が好みです！４ショット凛々しいなぁ～★
-----

ありがとうございます～♪
ほんとに　日光が　ありがたい季節になりました。
寒くて　どんよりしてると　滅入ってきますもんね。。。

(2005.11.04 19:54:37)

ヒナあられのママさんへ  
彦蔵  さん

＞こんばんは
＞具合大丈夫ですか？？
＞日光浴っていいですよね・・たしかに
＞うつ病でも　冬季うつ病というものがあるのですか？？
＞驚きました
＞もう久々ですね
＞ニャンズの写真アップ！
＞まったりしてますよん
＞今日こっちも天気よかったですね
-----

ありがとうございます♪
日を浴びて　少し良くなりました。
猫たち　ほんとに　久しぶりの　登場ですね！　*＾∇＾*
(2005.11.04 19:58:36)

TR-３さんへ  
彦蔵  さん

＞こんばんは～☆～☆♪”
＞私は少し気分がすぐれない時は空を見上げるんですよ～～♪
＞それも何も考えずに雲のながれを見るんです！！
＞そうしていると何だか気分がよくなるんですよ～。。
＞私はこの通りの身体ですからできるだけストレスをためない様にしています。。
＞あとは！寝ることですよね～♪
＞寝るって身体をリセットしてるんだそうですね。。
-----

不眠とかになってる場合　光を目に入れることで　体内時計がリセットされ
よく寝れるように　なるそうです。　寝れないと体にも悪いですしね。。。
テルさんも　お体に気を付けて下さいね♪

(2005.11.04 20:02:04)

モカマリンさんへ  
彦蔵  さん

＞差し込んだ光がやわらかい感じで、こちらまでほのぼのしちゃいます。
＞日光浴しながら何も考えずにボーっとするのもいいですよ。
＞私はボーっとはしょっちゅうしてるかも。
-----

日当たり良すぎて　家の中でも　日焼けするんです。。。
でも、これからの季節は　助かります♪
私も　よくボーっとしてますよ～
(2005.11.04 20:05:33)

saoriかーちゃんさんへ  
彦蔵  さん

＞私もぽかぽか日のあたるところが好きでいつも癒されます。(*^^*)リンちゃんきれいな猫ですね♪
-----

ありがとうございます♪
お天気の日は　ポカポカと気持ちいいし　癒されますよね

(2005.11.04 20:08:28)

お福5759さんへ  
彦蔵  さん

＞調子が戻ってきた様でよかったです。
＞関東ではそれほど天気は良くなかったですが、散歩がてらに買い物にいってきましたよ。
＞猫さん美人ですね。
＞いやされます。
-----

少し良くなりました♪
おなじ関東でも　お天気　違うんですね　関東は広いなぁ。。。

(2005.11.04 20:10:36)

嫁女さんへ  
彦蔵  さん

＞なるほどー。
＞私、平日は一歩も外に出ない引きこもり（ベランダにすら出ません）
＞なので
＞たまーに訳なく塞ぎこんでしまう時がありますが
＞そんなときは、外に出るようにします。
＞ちびりんちゃん、気持ち良さそうですね♪
-----

日当たり良ければ　お天気のいい日は　窓越しにでも　日を浴びるといいかも知れないです。
にゃんこと一緒に。。。

　 (2005.11.04 20:13:39)

タ－ちゃんママさんへ  
彦蔵  さん

＞以前、日光を膝の裏にあびると体内時計がズレている人も元通りになる。。。というのを読んだのですが、日光を浴びせるにはかなり難しい場所ですよね。（すいません、話題が外れてしまいました）
＞
＞日光浴思いっきりしたいのですが、シミそばかすが怖くて完全防備となってしまいます。太陽のにおいのするお布団でゆっくり寝たいな～。
＞
＞猫さんの表情が良い感じです♪
-----

そうなんですよね　膝の裏。。。
目のかわりに　なるんですよね　盲目の人にもいいかなと思いました。
体内時計リセットするのに　目に光刺激を与えるといいそうです。
目だし帽みたいなの　かぶって　目だけ光を入れるといいかな～　
冬は寒いし　そんな格好で　外に出ようかな～（笑）

(2005.11.04 20:20:17)

pepe犬さんへ  
彦蔵  さん

＞本当に、なんてかわいいニャンコ！やっぱり口元が好き！
＞ニャンコが暑いときや寒いときに、一体どこに居たら良いか一番よくわかっているかも～？
＞くっついていたら、ぽかぽかして心地よさそうだな～！
-----

ありがとうございます～♪
猫は　ほんとに　よく分かってますよー！
夜は　布団に入ってきます。＾＾　　 (2005.11.04 20:22:07)

daimajin814さんへ  
彦蔵  さん

＞実は、軽度の冬季うつ病に、毎年悩まされます。
＞今年から、季節の移り変わりが身の回りにあふれている田舎暮らしを始めたから、なおさら。
＞日本海側はスッキリ晴れる日が少ないのですが、やっぱり青空の広がる日は、家事も気分よくこなせますね。
＞今日こちらは、久しぶりの青空が広がっています。
＞おせんたく、おせんたく。
-----

そうなんですか。。。
日本海側は　これから天候が厳しいんですよね
たまの　お天気は　貴重な日光浴びよりですね♪

(2005.11.04 20:25:10)

ROYGBIVさんへ  
彦蔵  さん

＞日光浴でビタミンＤを蓄え　冬に備えましょう。
＞体調の悪いときは　ゆっくりのんびり
＞自然（宇宙）からエネルギーをたっぷり充電してください。
＞
＞私は一時（キツイ香水嗅がされたとき）鬱になったときは
＞プレステ２で　何も考えずにゲームしまくりでした。
＞彦蔵さんは　そんなわけにはいきませんよね。
＞自分にいちばん気持ちのよい方法でのんびりしてください。
＞おだいじにね。
＞彦蔵さん　元気になってね。
-----
あはは。。。
プレステ２で　何も考えずにゲームしまくりって。。。
詩人のイメージが。。。
お気使い　ありがとうございます～♪

(2005.11.04 20:29:31)

ノンノン37さんへ  
彦蔵  さん

＞いやーー気持ち良さそうですね～～
＞こちらも久しぶりの晴天で、友達と花やめぐりして来ました
＞これからしばらくは花屋通いが続きます
-----

どんな　花を買われたのかな～？
おうちに　植えられるのかしら？

(2005.11.04 20:34:01)

さっぽん0807さんへ  
彦蔵  さん

＞確かに日光浴すると気分が優れますよね～。
＞だから雨とか曇りだと気分がブルーになっちゃう・・。
＞猫ちゃんも鬱には良いってわかる気がします！
＞私も昔、精神的に病んでいた時捨て猫を偶然拾ってその猫を我が子のように夢中で育ててたら、いつの間にか元気になってたよ！
＞彦蔵さんもゆっくり猫ちゃんとひなたぼっこ楽しんで見てくださいね～。
-----

なかなか　ほんとの鬱は　難しい病気ですが
天気がいいと　少しはいいように感じます♪

(2005.11.04 20:37:22)

こぢゃさんへ  
彦蔵  さん

＞私も今、気分が晴れなくて嫌な感じです・・・
＞
＞気持ちがいいことをすれば、少しは気分が軽くなりますよね。今日はアロママッサージをしようかと思ってます。こういう時期は少しでも自分をいたわってあげるように過ごしたいですね。
-----

そう　少しは良くなりますよね
ほんとの　うつ病でなければ　それで気分が　すっかり良くなるかも知れません。
長引くようなら　うつ病かも知れないです。。。　無理しないでね♪

(2005.11.04 20:40:45)

みく3169さんへ  
彦蔵  さん

＞冬期うつってあるのですね．だから調子崩しやすいのかな～
＞ネコちゃん可愛らしいです
＞居てくれるだけで癒されますね
-----

鬱病は　日光だけで　治ってしまう　訳ではないですが
天気が悪いと　ひどくなるように感じます。　日中なるべく日を浴びるか
部屋を明るくしておくと　少しはいいかも知れません。　*＾－＾*
(2005.11.04 20:43:46)

Re:鬱に猫と日光浴(11/03)  
marimon212  さん
猫ちゃんと日光浴いいですね♪
お天気のいい日は、空に浮かぶ雲を眺めて
どんな形に似ているかなぁと見てみるのも楽
しいです。
のんびり、ゆったり過ごして下さいね。 (2005.11.04 21:28:52)

初めまして。  
ヘロヘロ13  さん
　お邪魔します。　２番目の写真・・いい味出てます。　すきです。　　では (2005.11.04 22:03:22)

Re:鬱に猫と日光浴(11/03)  
ライム5944  さん
めちゃくちゃ、可愛いですね♪
ネコちゃん！！
すごく、気持ち良さそう
光療法とかあるんですね。
天気がよくって、気持ち良い日って気分も全然違いますもんね。 (2005.11.04 23:32:29)

marimon212さんへ  
彦蔵  さん

＞猫ちゃんと日光浴いいですね♪
＞お天気のいい日は、空に浮かぶ雲を眺めて
＞どんな形に似ているかなぁと見てみるのも楽
＞しいです。
＞のんびり、ゆったり過ごして下さいね。
-----

ありがとうございます♪
お天気のあいだ　ぽかぽかしながら　ガーデニングします～

(2005.11.05 19:25:02)

ヘロヘロ13さんへ  
彦蔵  さん

＞　お邪魔します。　２番目の写真・・いい味出てます。　すきです。　　では
-----

いらっしゃいませ～♪
ありがとうございます。　＾＾
(2005.11.05 19:26:01)

ライム5944さんへ  
彦蔵  さん

＞めちゃくちゃ、可愛いですね♪
＞ネコちゃん！！
＞すごく、気持ち良さそう
＞光療法とかあるんですね。
＞天気がよくって、気持ち良い日って気分も全然違いますもんね。
-----

ありがとうございます～♪
これから　太陽が恋いしい季節にも　なりますよね。。。

(2005.11.05 19:29:28)

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