B型食・栄養療法的な糖質制限～牛バラのすき焼き風煮♪

2009.11.17

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カテゴリ：栄養療法食

先日買ったオーストラリア産牛バラスライス　1kg を全部使って作りました。

脂身が多いので　たっぷりの汁で煮て　煮汁に脂を落としました。

安いけれど　美味しいお肉でした。

ジャスコで買った　国産有機の糸こんにゃく　と一緒に

ダシ＋天日塩＋有機醤油＋こんにちは料理酒と有機みりん少々で　薄味に煮ました

イオンのコンニャクは　こんな感じのものです。

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Last updated 2017.02.27 20:01:57
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■コメント

Re:B型食・栄養療法的な糖質制限～牛バラのすき焼き風煮♪(11/17)

パッと見　牛丼の様にも見えます。
とても美味しそうですヨ。
(2009.11.17 18:45:23)

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