2010年08月05日
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カテゴリ: ☆猫ごはん
# 1160






【 小アジと鶏ムネの作り置きごはん 】



手作りごはん材料
・ 小アジ
・ 鶏ムネ肉
・ 玄米、発芽玄米
・ かぼちゃ
・ にんじん
・ 大根
・ プチトマト
・ 青じそ
・ ビタミンE (サプリメント)
   全部の材料放り込んで、圧力鍋で30分加圧。


大人ごはんメニューは、



くつしたの分から取り除いた鶏皮。
いつもなら かぼちゃと炊くとこだけど
そこをぐっとこらえて (こらえんでもいい)
今回は、がんもと煮てみた。

かぼちゃは かぼちゃで
やっぱり土鍋煮。




これまた余った
大根、青じそ、プチトマトなどは
サラダに。




さらに余ったトマトでスパゲティ。
基本は ガーリック&鷹の爪。
ちょっとだけケチャップ足した。




最近、作り置きごはんは
だいたい中身が同じだなー。
鶏ムネと玄米とかぼちゃは外せないし、
トマトも入れたいし、
あと 何か葉っぱものと
何か魚で・・・と考えると
だいたい似たようなパターンになってしまう。




ま、気に入ってるみたいだから
いいけど。


+ + +

◎ ◎ おまけ ◎ ◎

引っ越し前の晩ごはん。


くつしたのは、
鶏肉をゆでてほぐしたのと
そのゆで汁スープごと、
トマトとピーマン トッピング。

見た目ちょっと おかゆっぽい。
たまには あっさり
おなかにも やさしい系で。


以下、大人の。


ピーマン入りのペペロンチーノ。
たまにはワイン 飲んでみる。
父が甲府の親戚のとこ行ったときのおみやげ。
ぶどうの産地、山梨のワイン。
コップで飲む気軽なワイン。




くーちゃんは お酒のまないけど、
もし飲んだら どういうタイプだろねー。
すぐフラフラになるかな、
それとも酒豪・・・。





※各写真の上にマウスポインタを置いて 2秒ほど待つと、
くつしたのもうひとつの声をお楽しみ頂けます。

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はじめましての方





名前:くつした
性別:メス
誕生日:(推定)
    2004年6月20日
    (公園生まれ)
体重:平均3kg弱
特技:おすわり
    まて
趣味:旅行





* ちょっとした読み物 *
くつしたの生い立ち











 今回の写真は これで
 撮影しています。

 OLYMPUS E-420








1年前のくつした
かめとはと。
(2009/7/27)













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Last updated  2010年08月05日 17時51分46秒
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「夏のこと(ご報告)」





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