☆　クレアゆうこの部屋　☆

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2006.03.21

エゴの洞察

カテゴリ：ディクシャ

先輩のたかまささんが主宰する元気の出るセミナーがメルマガの発行を始めました。
たかまささんの了承を得て、第５号の一部を転載させていただきました。

エゴのゲーム

私たちの中に考えが起こるとき、常にエゴが働いています。
エゴに振り回されているとき、それは束縛となるために私たちは重苦しくなります。
私が羽田空港から浜松町のモノレールで遭遇した、初老のご夫婦のやりとりです。
ここでは、見事に「エゴの６つのゲーム」がありました。

その時間は、すでにラッシュを過ぎた頃でした。
駅のホームには、誰もいませんでした。
私は何気なく一つのドアから入って、ボックス席に座りました。
しばらくすると、私の斜め向かいのボックス席に初老のご夫婦が来ました。
ご主人は窓際の席に座りました。
そして、ご主人の斜め向かいの席に、奥さんが座りました。
ご主人は「これから混んでくるかもしれないから、こっちへ座りなさい。」
と言いながら、自分の脇の席を指さしました。
奥さんは「これだけ空いてるんだから、大丈夫よ」と言いましたが、
ご主人は機嫌悪そうに、”とにかく脇へ座りなさい”と言う態度を繰り返します。
奥さんも機嫌悪そうに、ぶつぶつ言いながらご主人の脇へ移動しました。
２～３分後モノレールは走り始めました。
でも、その車両には私とそのご夫婦しか乗っていませんでした。
奥さんは言いました。「ほら、誰も乗ってこないじゃない。」
そういいながら、余裕のある席に移りました。
ご主人は気まずそうに、新聞を広げて顔を隠しました。
それを見た奥さんは言いました。
「あなたはいつもそうやって、気まずくなると誤魔化すんだから・・・。」

エゴはいつも「自分は正しい」と言い続けます。
と同時に「相手は間違っている」と言い続けます。
そして、相手を支配しようとします。
と同時に、相手の支配から逃れようとします。
また、自分を正当化するために、嘘をついたり誤魔化したりします。
そして、相手に罪の意識を感じさせようとします。

「相変わらずエゴイスト」

自分が正しいと思い込んで、いつも自己中心的でした。
その時、人を見下していました。
「○○のためにやっているのに」と思ってやっていましたが
本当は自分のエゴを満たすためにやっていたことが解りました。
あの人は何てわからず屋なんだ。
そう感じたとき、深く見たら、自分もわからず屋なんだって解りました。

今も相変わらず、エゴイストです。
でも、今の私は、エゴに苦しめられないエゴイストです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ　たかまさ

『私は正しい』という看板を下ろすとき

私があらゆる場面で、いつも伝えようとしていたメッセージは、
『　私は正しい　』ということだけだった。
一見相手の意見に耳を傾けているようでも、
実は虎視眈々と反撃のチャンスをうかがっていた。
「私が間違っていました」と言う事も、もちろんある。
でも、それさえ、間違っている自分を認めることで、
やはり自分の正しさを訴えていたのだ。

そんなどうにもならない私だが、この歳になってやっと、
ありのままをさらけ出せる仲間達に出会えた。
人生でこれ以上の宝はないと思う。
どうぞ全ての人に、信頼と慈しみに満ちた人間関係がもたらされますように！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ　なお

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とっても、共感しました。
エゴイストの自分がよくわかりました。
だけれど、そんな自分を変えることはできません。
そんな自分を好きになることもできません。
だけれど、そんな自分を悲しむ必要はもうないんだなぁ

人はいつも自分を守ろうとしていますね。
たまたま、そういう会話になってしまう時があります。
けれど、実はもっと以前に自分を守らなくてはならない
という条件付けができあがっているので、そういった何かがきっかけとなって
相手が攻撃しようとしているわけでは決してないのにもかかわらず
自分は自分が正しいと訴えて自分を守ろうとしてしまうんですね。
そうすると、相手も攻撃するつもりなんかなかったのに、なぜかその人を攻撃してしまうのです。

人は皆、自分が存在する意味を感じていたいのだと思います。
存在する意味を誰かに認めてもらおうとするのではないでしょうか。
自分を守ろうとする必要がない世の中に早くなるといいなぁ。。。。
そして、自分を守ったりしない、そんな私になりたいなぁと

そんな自分に気づきました。

　　　　　　　　　　　　　　　by　clareyuko

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