腰痛でしたか、ヨガはよろしいようですね。
でも、無理な姿勢のヨガは気をつけてね。
私の生徒さん２人ほど・・ヨガを長い間やっているにも係わらず、無理な姿勢で、一人は頸の打撲、ひとりは胸椎の捻挫をポーズの最中にしてしまったらしく・・・クラニオで直し中です。
ミクシーの写真、ピンクのヨーダかしらっ・・！？
ステキな写真ですが、もちろんダソですよね？ (2006.07.19 16:09:44)
でも、無理な姿勢のヨガは気をつけてね。
私の生徒さん２人ほど・・ヨガを長い間やっているにも係わらず、無理な姿勢で、一人は頸の打撲、ひとりは胸椎の捻挫をポーズの最中にしてしまったらしく・・・クラニオで直し中です。
ミクシーの写真、ピンクのヨーダかしらっ・・！？
ステキな写真ですが、もちろんダソですよね？ (2006.07.19 16:09:44)
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Comments
2006.07.16
カテゴリ： カテゴリ未分類
ヨガのせいで元気がでてきた、というのはとってもうれしいことだ。腰痛がなくなるなんて考えたこともなかったのに、ヨガをきっかけに痛みを軽減するための方法を見つけたし、エクササイズは欠かさないが、それは「痛みを減らす目的のため」ではなく、そのエクササイズをするとからだが喜ぶからだ。
落ち込むことがなくなってきた。気持ちが鬱状態になると、おなかの底から力がわいてきて、鬱を押し出してしまう、といった感覚がやってくる。不思議な感じだ。
そんなやなんやで朝から元気がいい。嵐も去って、今日の沖縄は晴天なり。
落ち込むことがなくなってきた。気持ちが鬱状態になると、おなかの底から力がわいてきて、鬱を押し出してしまう、といった感覚がやってくる。不思議な感じだ。
そんなやなんやで朝から元気がいい。嵐も去って、今日の沖縄は晴天なり。
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おー、ミクシーに写真
komalagita さん
Re:おー、ミクシーに写真(07/16)
komalagitaさん
＞腰痛でしたか、ヨガはよろしいようですね。
＞でも、無理な姿勢のヨガは気をつけてね。
わかってま。この年になると逆に無理ができないので、安全なのだ。
＞私の生徒さん２人ほど・・ヨガを長い間やっているにも係わらず、無理な姿勢で、一人は頸の打撲、ひとりは胸椎の捻挫をポーズの最中にしてしまったらしく・・・クラニオで直し中です。
＠＠そうそう、がんばるタイプの人は必ずやるらしいね。あとこわい先生は「はい、がまんして、もう少し、がんばれ！」とか言うもんだから、「う～ん、ひえ！」ってなことになるらしい。若者よ、自分を大切になさいね。
＞
＞ミクシーの写真、ピンクのヨーダかしらっ・・！？
＞ステキな写真ですが、もちろんダソですよね？
＠＠ま、うれし。人の写真のせてどないすんねん。 (2006.07.21 10:15:10)
＞腰痛でしたか、ヨガはよろしいようですね。
＞でも、無理な姿勢のヨガは気をつけてね。
わかってま。この年になると逆に無理ができないので、安全なのだ。
＞私の生徒さん２人ほど・・ヨガを長い間やっているにも係わらず、無理な姿勢で、一人は頸の打撲、ひとりは胸椎の捻挫をポーズの最中にしてしまったらしく・・・クラニオで直し中です。
＠＠そうそう、がんばるタイプの人は必ずやるらしいね。あとこわい先生は「はい、がまんして、もう少し、がんばれ！」とか言うもんだから、「う～ん、ひえ！」ってなことになるらしい。若者よ、自分を大切になさいね。
＞
＞ミクシーの写真、ピンクのヨーダかしらっ・・！？
＞ステキな写真ですが、もちろんダソですよね？
＠＠ま、うれし。人の写真のせてどないすんねん。 (2006.07.21 10:15:10)
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