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2006.07.16
カテゴリ： カテゴリ未分類
ヨガのせいで元気がでてきた、というのはとってもうれしいことだ。腰痛がなくなるなんて考えたこともなかったのに、ヨガをきっかけに痛みを軽減するための方法を見つけたし、エクササイズは欠かさないが、それは「痛みを減らす目的のため」ではなく、そのエクササイズをするとからだが喜ぶからだ。
落ち込むことがなくなってきた。気持ちが鬱状態になると、おなかの底から力がわいてきて、鬱を押し出してしまう、といった感覚がやってくる。不思議な感じだ。
そんなやなんやで朝から元気がいい。嵐も去って、今日の沖縄は晴天なり。
落ち込むことがなくなってきた。気持ちが鬱状態になると、おなかの底から力がわいてきて、鬱を押し出してしまう、といった感覚がやってくる。不思議な感じだ。
そんなやなんやで朝から元気がいい。嵐も去って、今日の沖縄は晴天なり。
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