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2006年03月18日
テーマ： ゴハンな話(435)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は ご飯には 力を入れたんだ(笑)
朝ご飯
定番の「丸ごとバナナ」（バナナロール）１本 コーヒー（インスタント)３５０ｃｃ
昼ご飯
お粥 ３５０ｇ サトイモの煮物 ８０ｇ 鮭 １切れ 漬物 ３種各１０ｇ
晩ご飯
お粥 ３５０ｇ 蒟蒻の煮物 ５０ｇ 納豆 １パック（生卵付） 漬物３種 各１０g
最近 正しい食生活に頑張ってます
ついつい インスタントラーメンになる場合が 多いですが なるべくご飯を炊いて なるべく 手作りで作るようにしています(笑)
朝ご飯
定番の「丸ごとバナナ」（バナナロール）１本 コーヒー（インスタント)３５０ｃｃ
昼ご飯
お粥 ３５０ｇ サトイモの煮物 ８０ｇ 鮭 １切れ 漬物 ３種各１０ｇ
晩ご飯
お粥 ３５０ｇ 蒟蒻の煮物 ５０ｇ 納豆 １パック（生卵付） 漬物３種 各１０g
最近 正しい食生活に頑張ってます
ついつい インスタントラーメンになる場合が 多いですが なるべくご飯を炊いて なるべく 手作りで作るようにしています(笑)
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