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2012年11月24日

減量メニュー

カテゴリ：健康的な料理

妊娠前より体重11kg増。
毎回毎回、経過は順調だけど、体重注意といわれます。
（体が小さいから赤ちゃんが大きくなると大変らしい）
最近、中年太りになり始めた旦那と共に最近はヘルシーメニューを心がけています。
そして、量も以前より少し少なめに。
見た目が寂しくないように、仕切り皿も取り入れました♫
いつもより少しおしゃれでおいしそう。
それに洗い物も減るし、一石二鳥！！

ちなみにこの日の夕食の献立は、
肉じゃが、ふろふきだいこん、春菊のおひたし、お味噌汁、麦ごはん。
根菜たっぷりでお腹もいっぱいになりました。