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やどかりコア
コアさんのブログへようこそ ゲゲゲの鬼太郎の境港にある散髪屋 趣味アームレスリングと猫🐱 特技は 人の調整
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2023.04.23
カテゴリ： 健康 スポーツ
おいらは 5年前から足にトラブルを抱えている
少し痛いゆるい 外反母趾
痛い内反小指
知らぬまのきつい 扁平足のせいでなったハンマートゥ
足底腱膜炎でズキズキ
そのせいで履く靴も限られている
かっこいい 靴を履けない(｡ŏ﹏ŏ)
5年間色々 足を揉んだり 竹踏みしたりマッサージ機でやってるけど 治らない
色々してるから進行速度が遅いのかもしれないけど痛い(ᗒᗩᗕ)
NHK の今日の健康でグーチョキパー グーチョキパー 運動とアキレス腱伸ばしが一番いいと言ってた
3ヶ月で効果はあるとか言ってるから今日からやってみるぞヾ(･ω･*)ﾉ
少し痛いゆるい 外反母趾
痛い内反小指
知らぬまのきつい 扁平足のせいでなったハンマートゥ
足底腱膜炎でズキズキ
そのせいで履く靴も限られている
かっこいい 靴を履けない(｡ŏ﹏ŏ)
5年間色々 足を揉んだり 竹踏みしたりマッサージ機でやってるけど 治らない
色々してるから進行速度が遅いのかもしれないけど痛い(ᗒᗩᗕ)
NHK の今日の健康でグーチョキパー グーチョキパー 運動とアキレス腱伸ばしが一番いいと言ってた
3ヶ月で効果はあるとか言ってるから今日からやってみるぞヾ(･ω･*)ﾉ
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