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普段はアメブロで書いておりますが、2024年度からこちらでも書いてみたいと思います😁
計算はアプリのあすけんでやってます😀
朝ごはん
コーヒー
昼ごはん@夢庵
くるみそば
小ネギトロ丼
夜ごはん
ナチョス
唐揚げ
マックナゲット
ビール
シークワーサーサワー
接種カロリー 1703kcal
消費カロリー 247kcal
基礎代謝 1653kcal
🔺197kcal
朝の体重
77.2kg
では
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