これにも渋皮煮が入ってる～！
クルクルが失敗しても味には変わりがないってことよ（＾＾）
最近私が甘いものが欲しくなるのは 仕事を始めて頭を使ってるからかなぁ
妙に甘い物を欲するけど 奥様の日記を読んでちょっと安心しました
(January 27, 2009 06:36:57 PM)
クルクルが失敗しても味には変わりがないってことよ（＾＾）
最近私が甘いものが欲しくなるのは 仕事を始めて頭を使ってるからかなぁ
妙に甘い物を欲するけど 奥様の日記を読んでちょっと安心しました
(January 27, 2009 06:36:57 PM)
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COBO×2
「おうちdeカフェ」を目標にパン＆お菓子作りに励む、 大阪奥様のほっこり＆どたばたな日々。
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January 27, 2009
テーマ： 今日のおやつ♪(27396)
カテゴリ： 手作りスイーツ
失敗！！
奥様の渋皮煮入り☆ロールケーキでございます
日曜日のおやつに♪と焼いたはいいけれど巻き巻きしてたら、
わぁ～～れぇ～～たぁぁぁぁ
＿|￣|○ ｶﾞｸｯ
クリームは生クリーム＋カスタードを合わせたもの。
このクリームが緩かったからなのか？？原因は不明ですが．．．．
悔しいです（＞h＜）
共立て生地なんですが、生地もなんだか粗いような？？？
普段お菓子作りをちゃ～んとしないから謎がいっぱいです。
やっぱり別立ての方がいいのかな？？
そりとも泡立てがたらんのか？空気抜きが足りないのか？
ん～～！悔しいから納得行くまで何度でも挑戦してやるぅぅ
ぽち(*´▽｀）ノ凸☆ と応援して頂けると嬉しいです☆
肝心のお味ですが、形はアレですが美味し～ぃ
京都の地鶏卵を贅沢に使ったのが良かったのか、
ちゅりも『生地が美味しい！』と絶賛♪♪
適当に作った割りに、クリームも甘さ控えめでよかった（＾ｍ＾）ﾌﾟﾌﾟｯ
ちゅりも『あっ、お店のシュークリームのクリーム！』と喜んでました。
パン作りもそうですがお菓子作りって、本当に手間暇かかりますね
ケーキの値段が何故お高めになるのかはわかります。
材料代より何より技術＆手間賃がすごいもの～～ぉ。
生地を半分にしてプレーン＆渋皮煮入りを作りましたよ。
（ちゅり用プレーン、奥様用渋皮煮入り）
ちゅりがプレーン好きな訳は．．． コレ
自分で飾りつけしたりして楽しみたいのでした( ´∀｀)ヵヵヵ
ちゅりはお夕飯後にも『お母さん・・デザートにケーキあかん？』と。
大層な気に入りようで失敗作なのにとっても嬉しかったです
ﾎﾟｯお夕飯は２人でピザ作り♪♪
スモークチキン＆卵＆野菜たっぷりをホワイトソース＋チーズで。
レモンを絞って食べるのがあっさり美味しく食べるコツヽ(*ﾟ∀ﾟ)ﾉ
これもまたなかなか美味でした
しっかし、まぁ、オットがいなくても暮らしていけるモンですね。
（・・・・当たり前なんですけど、不思議な感じです）
行ってしまうともっと困るかと思ってました
低カロリーの甘い罠。
「ためしてガッテン」 低カロリーダイエット、失敗と成功の分岐点
・・・の回を見て常々不思議だったことが解決したかも!?
奥様は基本大食い女子ですが、太りやすい体質ですので
平日は量も言うほど取りませんし、気をつけてお野菜中心の食事
なぁ～の～にぃ、一向にやせることはなく～
体脂肪もエライ数値を維持し続け、気が付けば・・・
筋肉が付き易い体質だった事もあり大きく成長
筋肉が身体の60％をしめてて、なお燃えにくい身体（V＾－°）ｲｴｰｲ
どうなってんの？？
と思っていたら、原因はどうも炭水化物の不足によるものΣヾ(￣0￣;ﾉｴｪｯ
糖質が不足すると身体がいわゆる『飢餓状態』だと勘違いするらしく、
「これはヤバイ！」と脂肪蓄えモードに変わるのだとか
特に奥様の仕事は基本頭脳労働＝糖質を必要とするお仕事。
（脳を動かすのは糖質のみって知ってました？？）
普通より糖質を必要とするのに、よりによってそれを控えてた！！
・・・・間違いなく飢餓状態になっていたのでしょう
～3それじゃ痩せるはずも、体脂肪落ちるはずもないわね。
ｳﾝｳﾝ(*ﾟｰﾟ)(*｡_｡)(ﾟ-ﾟ*)(｡_｡*)ｳﾝｳﾝ
今週から騙されたと思って２週間以下の事頑張ってみようと思います。
1.《たんぱく質の多い食品》から2種類選んで食べるように。
2.たっぷりの野菜（ｲﾓ類以外）きのこ、海藻を一緒にとる 。
3.《糖質の多い食品》のうち、炭水化物から1種類、
果物・イモ類のどちらか1種類をとる
4.料理に使う食用油（ﾏﾖﾈｰｽﾞ、ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞなども）は大さじ2分の1程度。
とにかくもう少しご飯かパン食べないと
もし体重が思うように落ちなくて悩んでらっしゃる方、
奥様と一緒にどうですか？２週間ほどで効果でるみたいですよ♪♪
で～もぉ、今週末は焼肉食べに行く約束してるのよね
どこまで頑張れるか挑戦だ！
痩せなくてもいいけど、スタイルのいい身体にはなりたいわぁ。
・・・って↓↓こんなん作って食べてたらアカンやん
道のりはものすごく遠そうです
いつも思いやりと優しさをありがとうございます☆
遊びに来てくれて、読んでくれてとっても嬉しいです♪
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Re:くるくるロールケーキ＆スモークチキンピザ＆ダイエット(01/27)
海ちゃん☆
さん
わたしもすんごぃ筋肉質です。
コボコボちゃんと同じ悩みでグルグル何年も回ってたわ！
炭水化物、ホントあんまり食べないようにしてたもん。
教えてくれてありがとう！
さっそく実行してみます。
(January 27, 2009 05:01:38 PM)
コボコボちゃんと同じ悩みでグルグル何年も回ってたわ！
炭水化物、ホントあんまり食べないようにしてたもん。
教えてくれてありがとう！
さっそく実行してみます。
(January 27, 2009 05:01:38 PM)
贅沢に・・
かざの2007
さん
Re[1]:くるくるロールケーキ＆スモークチキンピザ＆ダイエット(01/27)
COBO×2
さん
海ちゃん☆
すんごぃ筋肉質に見えません！！細いもの～海ちゃん☆
私も海ちゃんも多分運動をずっとしてるから、身体が筋肉使うように動く癖もついてるらしいですよ。
だからタンパク質取りすぎるとあっと言う間に重く．．．炭水化物は必要みたいです。
成果が出るといいけどなぁ♪♪
(January 28, 2009 02:10:00 PM)
すんごぃ筋肉質に見えません！！細いもの～海ちゃん☆
私も海ちゃんも多分運動をずっとしてるから、身体が筋肉使うように動く癖もついてるらしいですよ。
だからタンパク質取りすぎるとあっと言う間に重く．．．炭水化物は必要みたいです。
成果が出るといいけどなぁ♪♪
(January 28, 2009 02:10:00 PM)
Re:贅沢に・・(01/27)
COBO×2
さん
かざの2007さん
渋皮煮の使いきり企画～！（笑）
でも、ホントお菓子は難しいねぇ。
甘いものが欲しくなるのは、やっぱり身体が要求してるのよ。脳を使ったときと疲れたときは要求するらしいよ♪
(January 28, 2009 02:11:47 PM)
渋皮煮の使いきり企画～！（笑）
でも、ホントお菓子は難しいねぇ。
甘いものが欲しくなるのは、やっぱり身体が要求してるのよ。脳を使ったときと疲れたときは要求するらしいよ♪
(January 28, 2009 02:11:47 PM)
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