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January 27, 2009

くるくるロールケーキ＆スモークチキンピザ＆ダイエット

(4)

テーマ：今日のおやつ♪(27396)

カテゴリ：手作りスイーツ

失敗！！

奥様の渋皮煮入り☆ロールケーキでございます

日曜日のおやつに♪と焼いたはいいけれど巻き巻きしてたら、

わぁ～～れぇ～～たぁぁぁぁ

＿|￣|○ ｶﾞｸｯ

クリームは生クリーム＋カスタードを合わせたもの。

このクリームが緩かったからなのか？？原因は不明ですが．．．．

悔しいです（＞h＜）

共立て生地なんですが、生地もなんだか粗いような？？？

普段お菓子作りをちゃ～んとしないから謎がいっぱいです。

やっぱり別立ての方がいいのかな？？

そりとも泡立てがたらんのか？空気抜きが足りないのか？

ん～～！悔しいから納得行くまで何度でも挑戦してやるぅぅ

1.24 018.JPG

ぽち(*´▽｀）ノ凸☆　と応援して頂けると嬉しいです☆

肝心のお味ですが、形はアレですが美味し～ぃ

京都の地鶏卵を贅沢に使ったのが良かったのか、

ちゅりも『生地が美味しい！』と絶賛♪♪

適当に作った割りに、クリームも甘さ控えめでよかった（＾ｍ＾）ﾌﾟﾌﾟｯ

ちゅりも『あっ、お店のシュークリームのクリーム！』と喜んでました。

パン作りもそうですがお菓子作りって、本当に手間暇かかりますね

ケーキの値段が何故お高めになるのかはわかります。

材料代より何より技術＆手間賃がすごいもの～～ぉ。

生地を半分にしてプレーン＆渋皮煮入りを作りましたよ。
（ちゅり用プレーン、奥様用渋皮煮入り）

ちゅりがプレーン好きな訳は．．．コレ

1.24 020.JPG

自分で飾りつけしたりして楽しみたいのでした(　´∀｀)ヵヵヵ

ちゅりはお夕飯後にも『お母さん・・デザートにケーキあかん？』と。

大層な気に入りようで失敗作なのにとっても嬉しかったです

ﾎﾟｯ

お夕飯は２人でピザ作り♪♪

スモークチキン＆卵＆野菜たっぷりをホワイトソース＋チーズで。

レモンを絞って食べるのがあっさり美味しく食べるコツヽ(*ﾟ∀ﾟ)ﾉ　

これもまたなかなか美味でした

しっかし、まぁ、オットがいなくても暮らしていけるモンですね。
（・・・・当たり前なんですけど、不思議な感じです）

行ってしまうともっと困るかと思ってました

TV 023.JPG

低カロリーの甘い罠。

「ためしてガッテン」　低カロリーダイエット、失敗と成功の分岐点

・・・の回を見て常々不思議だったことが解決したかも!?

奥様は基本大食い女子ですが、太りやすい体質ですので

平日は量も言うほど取りませんし、気をつけてお野菜中心の食事

なぁ～の～にぃ、一向にやせることはなく～

体脂肪もエライ数値を維持し続け、気が付けば・・・

筋肉が付き易い体質だった事もあり大きく成長

筋肉が身体の60％をしめてて、なお燃えにくい身体（V＾－°）ｲｴｰｲ

どうなってんの？？

と思っていたら、原因はどうも炭水化物の不足によるものΣヾ(￣0￣;ﾉｴｪｯ　

糖質が不足すると身体がいわゆる『飢餓状態』だと勘違いするらしく、

「これはヤバイ！」と脂肪蓄えモードに変わるのだとか

特に奥様の仕事は基本頭脳労働＝糖質を必要とするお仕事。
（脳を動かすのは糖質のみって知ってました？？）

普通より糖質を必要とするのに、よりによってそれを控えてた！！

・・・・間違いなく飢餓状態になっていたのでしょう

～3

それじゃ痩せるはずも、体脂肪落ちるはずもないわね。

ｳﾝｳﾝ(*ﾟｰﾟ)(*｡_｡)(ﾟ-ﾟ*)(｡_｡*)ｳﾝｳﾝ

TV 017.JPG

今週から騙されたと思って２週間以下の事頑張ってみようと思います。

1.《たんぱく質の多い食品》から2種類選んで食べるように。
2.たっぷりの野菜（ｲﾓ類以外）きのこ、海藻を一緒にとる。
3.《糖質の多い食品》のうち、炭水化物から1種類、
果物・イモ類のどちらか1種類をとる
4.料理に使う食用油（ﾏﾖﾈｰｽﾞ、ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞなども）は大さじ2分の1程度。

とにかくもう少しご飯かパン食べないと

もし体重が思うように落ちなくて悩んでらっしゃる方、

奥様と一緒にどうですか？２週間ほどで効果でるみたいですよ♪♪

で～もぉ、今週末は焼肉食べに行く約束してるのよね

どこまで頑張れるか挑戦だ！

痩せなくてもいいけど、スタイルのいい身体にはなりたいわぁ。

・・・って↓↓こんなん作って食べてたらアカンやん

道のりはものすごく遠そうです