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キャットワンチャイ
何も分からず初めて見たブログ・・・意外と続けられてるなぁと思った今日この頃。
コメント新着
2012年10月21日
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49693)
カテゴリ： 健康
一日の中で、寒暖の差がかなりありますねー。
着る物を考えるのも、億劫なもんです。
かと言って、完璧に寒くなったらなったで、
ｸﾞﾁｸﾞﾁ言うんでしょうけど。
キノコの美味しい季節を迎えた中、
巷では、エノキタケが話題になってますね。
キノコ類に含まれている「キノコキトサン」と言う物質、
脂肪の吸収を抑える効果があるそうですが、
エノキタケとのこと。
それに加え、
エノキタケにしか含まれていない「エノキタケリノール酸」
という物質が、新たに発見されたそうです。
「エノキタケリノール酸」は小腸から入り、
体内のアドレナリンとくっ付いて、代謝を活発にするので、
内臓脂肪を撃退する効果があるとのこと。
ただ、エノキタケは細胞壁が堅いので、
干すことと細かく刻むことで、吸収を良くなるそうです。
最近食べたのは、すき焼きの時くらいかなぁ。
また、売り切れ店続出になるんでしょうねぇ・・・
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最終更新日
2012年10月22日 07時54分52秒 コメントを書く
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