悠々閑々な日

１週間ほど前に本当に何気なく

「あと２ｋｇ痩せたらWii買おうかなぁ・・・それからWii　Fit買ってもっと痩せる」

って言ったのを息子たちは聞き逃さなかった。

でも今の体重がわからない（怖くて量れない

２ｋｇ痩せたかどうだか誰もわからない。

それじゃズルイということで昨日、息子の前で体重を量ることに・・・・

ギャーッ でもなんど量っても同じ。

妊娠時以外で今までの人生のMAX

自分でもまさかまさかで凹みましたよ

言われてみれば指輪も少しきつくなったかな。

靴もなぜか靴擦れをしたり、腰痛もするし・・・

思い当たる節はありましたが、こんなに増えているなんて

それからというもの、毎日飲んでいたアルコールは

カロリーが高いということで禁止令が　

（これが一番の要因かも）

間食は自らなるべく食べないようにしようと。

だって 昨年から比べたら10ｋｇ近く増えているのですよ

これはただ事ではない。

私もさすがに危機感を覚えまして、真剣にダイエットに取り組みます

美容体重まではマイナス３ｋｇ。

モデル体重はマイナス約６ｋｇ。

ということは去年の私は痩せすぎだったのか・・・

でも私の理想はマイナス８ｋｇ

絶対に痩せてやる！

・・・・っていいながらも、私のことですからわかりませんが

一応ここで宣言をしておきます

急に体重を落とすとリバウンドややつれた感じになるので

健康的に体重を落としたいですが

どうすればいいの？？

やっぱり運動でしょうね。

無理だな・・・

ストレッチは毎日やっているのですが

それだけじゃダメみたいですね。

とにかく今日から（朝から）ダイエット計画は始まっておりますので

体重と体脂肪率を書いて行きたいと思います。

でも古い体重計だからなぁ。。。

って関係ないですよね。

いろいろ言い訳したくなるのですよ

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