悠々閑々な日

最近体重が減らない

それどころか増減が激しい

これってよく言う停滞期

これで諦める人が多いのですよね。

確かに気持ちはわかります。

今まで順調に減っていたのに

特別沢山食べたわけではないのに

減らない日が続くと嫌になりますよね。

私も今そんな感じ。

折角ここまで減らしたのに、もったいない

止めたらリバウンドに成りかねないですからね。

そうなると悲惨

下手すると1ヶ月も停滞期が続くことがあるらしい。

長～いなぁ

この時期、越えることができるのでしょうか・・・