悠々閑々な日

ダイエットを始めて4ヶ月。

目標体重になったせいか油断をしてきたためか最近はめっきり減っておりません。

これは記録し始めてからのグラフ。

そしてこれがこの1ヶ月のグラフ。

一応５０ｋｇが目標だったのですが今はその辺りをウロウロしております。

もうここまできたらスーパーモデル体重（48.1ｋｇ）まで落としたいっていう気持ちもありますがさすがにそれは健康に良くなさそう。

とりあえず今の体重をキープすることですね。

最近は間食は勿論アルコールも徐々に飲むようになってきてますから要注意

油断すると絶対にリバウンドするってわかってるからねぇ。

それが一番恐ろしい