悠々閑々な日

今日は朝からお義母さんの通院の付き添いに行って

その帰りに近鉄寄ってマルヨシのロールキャベツを買って・・・って

予定していたのに全部変更

昨日から怪しかった腰が今日益々痛み出した

まず母に今日は行けないと連絡

ギックリ腰の前兆のような感じ

でもギックリ腰って人からはわからないから

変な姿勢で歩く人だなぁと思われたんだろうな。

でも施術してもらった帰りは本当に腰痛だったの？くらい

痛みもなくなり普通に歩く事ができた

凄いねぇ。

でも完治したわけではないのでやはり今は少し腰が気持ち悪い。

とにかく筋肉をつけるようにとまたまた言われてしまった

いつもの事です。

「これ以上体重を増やさない。筋肉をつける」

これが私の一生の課題のようです。