October 11, 2007
テーマ： 子育て奮闘記f(^_^;)(85817)
カテゴリ： 働くママの子育て
貧血対策にレバーがいいのは分かっているけど作るのが・・・で、近くにグラム売りのお惣菜やさんにニラレバと切干大根があるのを発見！
お昼に毎日ニラレバと切干大根を食べることにしました。
切干大根にはレバー並みの鉄分が含まれています。
効果アリかな？来年の健康診断が楽しみです♪
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Last updated
October 12, 2007 06:54:02 AM
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