ここなっつのラーメン物語

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2006年09月04日

ラーメンダイエット１３日目（朝）

(4)

テーマ： ★ラーメン(17067)

カテゴリ：ラーメン

１）朝食はご飯一膳食べます、基本的に納豆・玉子
２）お昼は抜きます、但しコーヒー、その他飲料はOK
３）お昼休み30分食べない代わりに散歩をする。
４）仕事終えてから各駅に下りてラーメンを食べて帰る。
５）飲み会やお遊びのときはダイエットの事は考えない。
６）家に帰ったら、夜食は取らない。
７）アイスクリームは好きだからたまに食べる（笑）

朝の光.jpg

月曜日の朝です。

さぁ頑張ろう～！

・・何を頑張る？・・・ってもちろん仕事ですよ（笑）

・・という事で計測結果で～す。

9/4 朝　13日目　体重計測　79.0Kg 通算－3.6Kg

・・予想通りの結果でした。。

さ～て、今日はどこのラーメンを食べましょうかね♪

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Last updated 2006年09月04日 11時48分07秒
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■コメント

Re:ラーメンダイエット１３日目（朝）(09/04)

ぶー２３４さん

凄い！凄い！！ラーメンダイエットなんてタイトルで本書けそうですね～ヾ(*ΦωΦ)ﾉﾋｬｯﾎｩ
美味しいラーメン食べて来ちゃって下さい(≧∇≦)ｷｬｰ♪
(2006年09月04日 17時43分38秒)

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Re[1]:ラーメンダイエット１３日目（朝）(09/04)

ここなっつ。さん

＞ぶー２３４さん
ダイエット始めてまだ２週間ですからね～。

ちょっとペースが速いの逆に心配です。
でも、やり始めると止まらないのが自分の性格ですから、まだまだ減るでしょう♪

ラーメンを腹いっぱい食べているのに、体重はちゃんと落ちている。。不思議だ～（笑） (2006年09月04日 18時57分49秒)

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Re:ラーメンダイエット１３日目（朝）(09/04)

★☆★ mh lotus ★☆★ さん

スゴーイ、落ちた・・・
夕食のみ我慢しないでめいっぱい食べるブックスダイエットとちょっと似てません？空腹時の運動は脂肪燃焼率がいいらしいので、お昼の散歩もきいてそうですね。 (2006年09月05日 08時31分12秒)

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Re[1]:ラーメンダイエット１３日目（朝）(09/04)

ここなっつ。さん

＞★☆★ mh lotus ★☆★さん
実はダイエットのことをよく知らないのです。
知っているのは食事してすぐ横になるのは牛になる事くらいです（笑）

お昼の散歩は気分良いです。近くに区民センターがあるので、自販でこんにゃくゼリーを飲んで、プールの周りを見学しながら回って、川沿いの緑道をあるいて、最後は図書館でエッセイを読んで、自販でブラックコーヒーをのんで会社へ戻る。

お昼食べないと、こんな事が出来るのです。
楽しい時間です。 (2006年09月05日 10時57分42秒)

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