2007年08月21日
テーマ： ★ラーメン
カテゴリ： ラーメン
早いもので去年の ８月２３日にダイエット宣言 をしてから、１年が過ぎようとしています。
あれから、昼を抜くのが習慣になってしまって、
お昼はお腹が極端にすくようなことはなくなってしまいました。
でも、これは、基礎代謝が少なくなっている証拠なのであまり歓迎できません。
リバウンドの原因になってしまいますからね。
でも、最近はジョギングも取り入れているので、大丈夫でしょう♪
おかげさまで、８２．６キロあった体重も今では６７キロ台です。
かえるのお腹はへっこみずいぶん健康体になったと思います。
ご声援有難うございました。
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ですので、別のブログサイトで
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