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最近コレが病み付きです
最近、寒さも本格的になってきました。こんな寒い日に、風呂上がりの一杯ではなく、風呂上がりの一灸。そうです。お灸です。お灸なんて生まれて初めての体験です。なぜお灸か…。実は先月もえぎでの出来事。お客さまがいらっしゃる直前に、ストーブを持ち上げたその瞬間。ギックリ！！！！そうです。ぎっくり腰です。久しぶりのぎっくり腰で、2年ぶりでした。そのまま床に横たわり、お客様にキャンセルの電話をすることに…。次の日、朝から整体へ！ぎっくりが治った今でも通っています。慢性の腰痛をこの機会にきちんと治そうと…。そこで、先生にお灸一箱買わされて、毎晩風呂上がりにやっているのです。これが熱いものの、なんだか病みつきになってしまって、最初は2箇所だけだったのに、今では9箇所もやっています。いつか全身お灸だらけになるのでは…。
2010年12月14日
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子育てに悩んだら…
あまり新聞を読まない私。新聞で世の中の事を知ろうとも思わないし、いろいろな情報に振り回されそうで、あえて読もうとしないのです。変なこだわりかな…。先週の新聞はなぜか手に取って、その記事をじっくりと読んでしまいました。読売新聞の「届かぬ叫び」《１》思わず記事を切り取っているくらい、なんだか考えさせられる記事でした。内容は子どもへの虐待に関する事。実際に事件に至る程の虐待をしてしまい、受刑された方への取材内容も含まれていて、どの方も自分のやった事を、心から悔いていらっしゃるようで…。子どもが憎い親なんて世の中には一人もいないはず。でも、愛せなかったり、邪魔に思ったり、腹が立ったりするのは、きっと子どもが憎いのではなく、自分自身が子どもを愛する環境にいないのだと思うのです。環境とは自分をとりまく環境はもちろんのこと、自分自身の精神的肉体的な部分や生い立ちも含めてです。お母さん自身が穏やかで静かにいられれば、すべての子どもは愛されるはずです。子どもを愛せなくても大丈夫。邪魔に思っても大丈夫。腹が立っても大丈夫。そんな自分に気づきながら、今自分にできることをする。まずはお母さんが静かになるように心がける事。どうすれば静かになれるのだろう…。子どもが寝てしまったその時。静かに自分を感じてみるのはいかがでしょう。今、何を考えているのか。今、身体は快調か。今、私は…。そうは言うものの、現実は目の前にあって、悩みがいっぱいで頭の中をすべて占領してしまっている状態。そんな時は誰かに話しをするだけで、とっても楽になれるもの。問題は解決しなくても、占領された頭の中にちょこっと隙間ができて、「まっ、いいっか」って思えるかも。誰かに話すのは大切な事。だけど、あまり話せる相手がいない人。友達はいるけれど、悩みを話せる相手ではない。こんな事を友達に相談したくないって思う人。もえぎのスペースでお話を聴きます。といっても、もえぎのお部屋は狭いので、自宅のスペースですが…。こんな感じ。カウンセラーでもなく、専門家でもなく、高度なアドバイスもできない、ただの小学生のお母さんで、こころとからだの大切さを伝えたいセラピストの私ですが。ただただ話を聴くだけです。１時間５００円で、お茶でも飲みながら話しましょう子育てに悩んでいて話しを聞いて欲しいお母さんなら、どなたでもいつでもご連絡ください。ただ、もえぎのお仕事を優先させていただきますので、多少の日時変更はお許しくださいね。お気軽にお問い合わせはコチラ
2010年12月13日
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子育てに悩んだら…
あまり新聞を読まない私。新聞で世の中の事を知ろうとも思わないし、いろいろな情報に振り回されそうで、あえて読もうとしないのです。変なこだわりかな…。先週の新聞はなぜか手に取って、その記事をじっくりと読んでしまいました。読売新聞の「届かぬ叫び」《１》思わず記事を切り取っているくらい、なんだか考えさせられる記事でした。内容は子どもへの虐待に関する事。実際に事件に至る程の虐待をしてしまい、受刑された方への取材内容も含まれていて、どの方も自分のやった事を、心から悔いていらっしゃるようで…。子どもが憎い親なんて世の中には一人もいないはず。でも、愛せなかったり、邪魔に思ったり、腹が立ったりするのは、きっと子どもが憎いのではなく、自分自身が子どもを愛する環境にいないのだと思うのです。環境とは自分をとりまく環境はもちろんのこと、自分自身の精神的肉体的な部分や生い立ちも含めてです。お母さん自身が穏やかで静かにいられれば、すべての子どもは愛されるはずです。子どもを愛せなくても大丈夫。邪魔に思っても大丈夫。腹が立っても大丈夫。そんな自分に気づきながら、今自分にできることをする。まずはお母さんが静かになるように心がける事。どうすれば静かになれるのだろう…。子どもが寝てしまったその時。静かに自分を感じてみるのはいかがでしょう。今、何を考えているのか。今、身体は快調か。今、私は…。そうは言うものの、現実は目の前にあって、悩みがいっぱいで頭の中をすべて占領してしまっている状態。そんな時は誰かに話しをするだけで、とっても楽になれるもの。問題は解決しなくても、占領された頭の中にちょこっと隙間ができて、「まっ、いいっか」って思えるかも。誰かに話すのは大切な事。だけど、あまり話せる相手がいない人。友達はいるけれど、悩みを話せる相手ではない。こんな事を友達に相談したくないって思う人。もえぎのスペースでお話を聴きます。といっても、もえぎのお部屋は狭いので、自宅のスペースですが…。こんな感じ。カウンセラーでもなく、専門家でもなく、高度なアドバイスもできない、ただの小学生のお母さんで、こころとからだの大切さを伝えたいセラピストの私ですが。ただただ話を聴くだけです。１時間５００円で、お茶でも飲みながら話しましょう子育てに悩んでいて話しを聞いて欲しいお母さんなら、どなたでもいつでもご連絡ください。ただ、もえぎのお仕事を優先させていただきますので、多少の日時変更はお許しくださいね。お気軽にお問い合わせはコチラ
2010年12月13日
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街はすっかり…
久しぶりに自由が丘に買い物に出かけました。お天気もさわやかで、とてもじゃないけれど１２月とは思えなくて。秋晴れ？と錯覚してしまう気温。やはり週末の自由が丘は人が多くて、平日にすれば良かったと後悔しました。車も人もいっぱい。クリスマスの買い物をしている人。ちょぴっと早いバーゲンに群がる人。小さな子ども連れの家族。私はもえぎで、お客様にハーブティーをお出しする時の、耐熱ガラスのマグカップを探していまして。あちらこちらに足を運びましたが、なかなか気に入るデザインがなくウロウロそして私の目の前に、大きなクリスマスツリーが現れました。あれっ。自由が丘にツリーって毎年飾ってあったっけ？ご近所に住んで１０年経つのに、初めて気づいた私です。あ～。街はすっかりクリスマスなのね。素敵～～～
2010年12月12日
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オーガニック化粧品、お買い得！
最近愛用している「ロゴナ」。もちろん無添加のオーガニック化粧品です。半年程前から気に入って使っていて、いつもネットで購入。でも、もっと安い方法はないかと…。見つけました！個人輸入この方法があったのです。さっそく、英語だらけのホームページを手探り状態で入力。クーポンまでゲット。注文から10日後の昨日、届きました！はるばるドイツからっ。真ん中にあるサンタさんは…。チョコレートでした。なんと粋な心遣いでしょう。かなり感動。息子に奪われてしまい、ドイツから海を越えてきたサンタチョコは私の口に入る事はありませんでしたこんなに買っても、送料含めて１万円。日本で買うと倍以上はします…。あ～、お得です。ちょっと個人輸入にハマりそうです。
2010年12月11日
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呼吸とこころとからだ（壱）
呼吸。その当たり前の動きに意識を向けてみたことはありますか？やはりお客さまの中には、呼吸がとても浅い方がいらっしゃいます。エサレンボディワークでは、呼吸に合わせてセッションを進めていきます。受け手の呼吸を見ながら、ゆっくり静かに入っていきます。その為、呼吸をが浅い場合、なかなかタイミングがつかめずに、合わせていくのが難しいのです。そんな方には、「呼吸に意識を向けてみてくださいね」とアドバイスしています。ふっと思い出した時に、自分の呼吸に意識を向けると、意外と呼吸が止まっていたり、ものすごく浅かったりします。私もそうですが…。緊張した時には、呼吸は浅くなります。呼吸するのを忘れる程、何かに集中することもあるかもしれません。また恐怖を感じた時は無意識に止めているでしょう。怒りに震えた時は、激しく早い呼吸ではないですか？呼吸は感情と深く関わっています。呼吸に意識を向ける事は、自分の感情に気づくヒントにもなります。穏やかでゆったりとした呼吸ができると、きっと自分自身も穏やかな状態なのでしょう。もえぎ
2010年12月10日
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とうとう来ました！
今日は１２月１日。つまり、師走に突入です。本当に時間が過ぎるのが、早すぎて…一週間なんてウッソ～って感じで、すぐに終わってしまうようです。時間が早く過ぎるように感じ始めたのは、ある程度年とってからのような。だって若かりし頃は、時間を振り返ることもなかったし、時間を気にしたことなんてなかったから？最近は加速度的に時間が早くなっているよう。あ～。一日一日、一瞬一瞬を大切にしなければそう思う今日この頃です。エサレンボディワーク クラニオセイクラル 自由が丘
2010年12月01日
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今ここ
私たちは今を生きています。小さい子どもは、いつでも「今」を生きています。やりたいと思ったことは、すぐに挑戦し、思ったことはすぐに口にします。喧嘩をしても、またすぐに仲直りできるし、未来の不安を感じることもありません。つまり、過去も未来もないのです。そんな子どもが大きくなるにつれていつの間にか、過去の出来事に囚われ、悩み苦しみます。いつの間にか、将来の自分に不安を感じて、悩み迷います。でも考えてみてください。過去に囚われたからといって、過去を変えられるでしょうか？すでに起きてしまったことを、無かったことにできるでしょうか？未来のことを不安に思ったからといって、思うようにいくでしょうか？迷ったからといって、明るい未来が保証されるでしょうか？結局、過去も未来も変えられないのです。私たちは今を大切に生きるしかないのです。今を感じる。その一つの方法は、身体に触れられることで、今の身体を通して今の自分に向き合うこと。エサレンボディワークがそのお手伝いをします。できるだけ多くの方に「今」を生きて、輝いて欲しいと願っています。
2010年11月30日
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今ここ
私たちは今を生きています。小さい子どもは、いつでも「今」を生きています。やりたいと思ったことは、すぐに挑戦し、思ったことはすぐに口にします。喧嘩をしても、またすぐに仲直りできるし、未来の不安を感じることもありません。つまり、過去も未来もないのです。そんな子どもが大きくなるにつれていつの間にか、過去の出来事に囚われ、悩み苦しみます。いつの間にか、将来の自分に不安を感じて、悩み迷います。でも考えてみてください。過去に囚われたからといって、過去を変えられるでしょうか？すでに起きてしまったことを、無かったことにできるでしょうか？未来のことを不安に思ったからといって、思うようにいくでしょうか？迷ったからといって、明るい未来が保証されるでしょうか？結局、過去も未来も変えられないのです。私たちは今を大切に生きるしかないのです。今を感じる。その一つの方法は、身体に触れられることで、今の身体を通して今の自分に向き合うこと。エサレンボディワークがそのお手伝いをします。できるだけ多くの方に「今」を生きて、輝いて欲しいと願っています。
2010年11月30日
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もえぎの庭
もうすぐ冬を迎えようとしているこの時期。もえぎの庭はこんな感じです。なんだか写真で見るとやけに庭がりっぱに見えますが、実際にはもっとこじんまりでも草木は四季を感じさせてくれる貴重なものです。今は、写真の右に見える大きな山椒の木が紅葉をして、次々と落葉しています。もえぎの入り口前には、ホトトギスが大繁殖。植えた記憶が全くないのですが…。鳥が遠くから運んできてくれたプレゼントでしょうかあと少しで、この狭小の庭から緑が消えて、また春にはもえぎ色の新芽を出してくれるのでしょうね。
2010年11月28日
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こころ からだ
もえぎの看板。先日作ったものを、こちらのブログでもアップしましたが、ご覧になられた方もいらっしゃると思います。もう一度ご紹介この手作り感満載の看板の中に、「こころ からだ ゆるむ」と書いています。バリバリ平仮名です。でも、柔らかい感じがして私は平仮名好きです。今日はこの、「こころとからだ」の繋がりについてちょっち書いてみます。私が以前読んだ本の中にはこう書かれています。「筋肉の緊張と感情の抑制の間にはきわめて正確な相関関係があります」例えば、なんらかの理由で泣く事が抑制されると、泣く時に使われる筋肉が緊張します。つまり、口、のど、胸、腹部の筋肉です。怒りを解放できない場合には、背中と肩の筋肉が緊張します。これを読んで、そうそうって思いました。自分の意識の中では忘れてしまった感情も、身体には何らかのサインとして現れています。だからこそ、時々自分の身体に意識を向ければ、今の心や感情の状態を知るてがかりになります。激しい痛みや、身体の不調を感じてからでは、もとに戻すのには時間がかかりますし、自分自身へのダメージは大きいもの。普段から、自分の身体との対話をオススメします。そして身体を通して、今の自分を見つめられるといいですね。
2010年11月26日
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触れるということ
最近お年寄りの方に、もえぎメニューのソフトタッチセラピーを継続して受けていただいています。そして、つくづく「触れる」ということの大切さを感じています。皆さんは誰かに触れていますか？誰かに触れられていますか？皮膚の表面に触れるだけで、体温が上がり、リラックスでき、身体が喜びます。そして、心が穏やかになります。決して強く圧す必要はありません。軽く優しく慈しみをもって、「触れる」ただ、それだけで変化するのです。人間の身体は複雑です。でもシンプルでもあります。大切な人に触れたり触れられたりしてみてください。きっとお互いハッピーになれるはずですから
2010年11月24日
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看板作りました！
もえぎがオープンしてから、はや７ヶ月。ずっと看板を作ろうと思いながら、考えすぎて、あっという間に時間が経ってしまい…。先日、近所のお気に入りの器やさんの看板が素敵で、「私も看板作りたいんですよね～、こんな感じで」なんて話しをしたら、端材をいただけることに。その板にペンキを塗って、油性ペンで書いてこうなりました。とりあえずは、コレでいきますっ！でも、けっこう気に入っています?
2010年11月23日
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お得じゃな～い？
以前から自転車のリンリンが壊れていて、買わなきゃ！！って思っていたのですが…。とうとう昨日ゲットしました。コチラ結構シンプルで良い感じ～～。なんと、百均ものです[#IMAGE|S13#]これはお買い得。私はあまりリンリン鳴らさないのです。歩いている人が自然に気づいて譲ってくれるまで、ゆっくり待ってる方なので。ただ、狭い道いっぱいに広がって歩く女子高生には警告リンリンならさせていただきます。でも警告リンリン鳴らさなくても大丈夫な穏やかな人間になった時は、きっとこのリンリンは不要になるのでしょうね～。い?つ?か
2010年11月22日
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身近な秋の便りです
今日は久しぶりに駒沢公園に行ってきました。「もえぎ」からは歩いて１０分位。お散歩距離にはぴったりです。お目当ては広場で開催されているイベント。そこに出店されている長野のソバ名人「竹内さん」に会いに…。竹内さんの新ソバを先日いただいたのですが、本当に美味しかったです。私の好みは、更級よりも田舎そば！あ～、もう一度食べたい。今回は「ソバすいとん」での出店。でも、私が行った時には既に売り切れっ。残念！！！！美味しいすいとんはいただけませんでしたが、公園の中を眺めてみると、東京も秋です。綺麗な紅葉が…。素敵です。身近な秋のお便りです＾＾
2010年11月21日
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記念日
新しい日記はコチラ
2010年11月20日
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ワークショップ第二弾
立て続けに親子もの企画第二弾。クラニオセイクラルって何？クラニオセイクラルに興味はあるけど…。子どもにクラニオセイクラルを受けさせたいけど一人で大丈夫かな…。なんてお考えの方におススメです＜親子のためのクラニオセイクラル・バイオダイナミクス体験会＞子どもはお腹の中に居る間、静けさと温かさに包まれて過ごします。クラニオセイクラル バイオダイナミクスのセラピーでは、着衣のまま横になって頂き、体の1～2か所にやさしく手を置いていきます。誰もが受胎時から持っている生命力の源である身体のリズムに静けさの中で耳を傾け、その人本来の潜在的ないのちの力に働きかけます。親子で落ち着いた時間を味わいたいかた、心身を深くリラックスさせたいかたにお薦めです。この機会にぜひ体感してみてください。日時：2010年７月2８日(水) 10:30～17:00（最終受付16:00）場所：ボディワーク＆セラピー もえぎ（目黒区八雲）※場所の詳細はお申し込み時にお知らせいたします。交通 東急東横線都立大学駅下車 徒歩１２分内容：親子でのクラニオセイクラル バイオダイナミクス 約30分 （お子さんは３才～小学生・それ以外はご相談ください）料金：親子ペアで６,000円 6組様限定施術担当者プロフィール 杉浦美智：クラニオセイクラル・バイオダイナミクスセミナー３終了田村百合子： クラニオセイクラル・バイオダイナミクスセミナー5終了?お申し込みの際は、下記よりお時間をご指定ください．A10:30~ B11:30~ C13:00~ D14:00~ E15:00~ F16:00~
2010年07月05日
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初ワークショップ開催です。
さてさて夏休み企画として、今回、親子ものワークショップを企画いたしました。私とつかさんこと田村百合子さんと二人で開催します。田村さんはエサレンボディワークの先輩であり、クラニオセイクラルの先輩でもあります。開催場所がもえぎ（つまり自宅）ですので、スペース的に４組限定とさせていただきます。ご興味のある方は是非お早めのお申し込みを！＜夏休み親子アロマ アロマスプレーとぶくぶく入浴剤作り＞植物からとった精油を使って、アロマスプレーとかわいい動物型の発泡入浴剤（バスボム）を作ります。夏のひと時、好きな香りを選んだり混ぜたり、手作りの時間をお楽しみください。スプレーは虫除け、防臭、化粧水からレシピを選べます。日時：2010年７月2２日(水)13:30～15:30場所：ボディワーク＆セラピー もえぎ（目黒区八雲）※場所の詳細はお申し込み時にお知らせいたします。交通 東急東横線都立大学駅下車 徒歩１２分体験会内容： 精油（エッセンシャルオイル）を使ったアロマスプレーと発泡入浴剤（バスボム）の作成対象 ５歳以上のお子さん、保護者のかた 4組料金：参加費3,０00円＋材料費５00円主催者プロフィール 杉浦美智：アロマテラピーアドバイザー田村百合子：アロマテラピーインストラクター、アロマセラピスト
2010年07月05日
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サマーキャンペーン
今年の梅雨は曇り時々晴れ、突然大雨。毎日雨が降り続けるわけでもなく…。変な梅雨です。さて、もえぎがオープンしてはや３ヶ月が経ちます。梅雨のモヤモヤが身体も心もモヤモヤにしていませんか？そんな方の為に、サマーキャンペーンを今月いっぱい行っております。全てのメニューを１０％オフで承ります。この機会に是非、ご予約くださいお待ちしております。
2010年07月02日
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クラニオセイクラル バイオダイナミクス
久々の日記の更新です。本日、勉強中のクラニオセイクラルを”つかさん”と交換練習しました。交換練習といっても、つかさんは超大忙しの先輩。今日も時間がなくて、私だけがやらせていただいたのです。つかさんとの交換練習はかなり久しぶり。。。半年以上ぶり。セッション真っ最中に。「右側の頸椎６番目がパキッと鳴って、ど～っと流れた！」とのこと。しばらくして、「左肩の鳥口突起辺りがが緩んだ！」らしく、つかさんには喜んでいただきました。お～、なんとマニアックな会話だろうかやっぱり、クラニオセイクラルはスゴイ
2010年05月27日
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ありのままに…
エサレンボディワークの仕事を通して、自分は何をやりたいのか。いつも考える。まだまだ答えは見つからないけれど、はっきりわかったことがある。相手を変えようとするのではなく、相手に自分の考えを押し付けるのではなく、相手に何かを教えるのではなく、相手に「今、あるがまま」に気づいてもらい、それをゆっくりと受け入れてもらう為のお手伝い。ただ、静かに…ゆっくりと…穏やかに…もえぎ
2010年04月27日
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繊細さ、弱さを大切にしたい…
先週末にあるワークショップに参加した。そこで、ある男性の発言。「以前は弱い人を見ると、腹立たしかったのだと。」私はこの発言を聞いて、はっとした。世の中の大半の人がこの感覚なのでは？強くなくては生きていけないのだと。弱くてどうするのかと。私も自分の弱さを戒め、克服するように強く生きてきた。本当はとても傷つきやすいのに、そんな傷ついた自分を許せなくて…だから、私もこの男性の気持ちがわかる気がする。でも、弱くても繊細でもいいじゃないかと。最近、しみじみと思う。どうして強くなければならないのか？どうして繊細で傷つきやすくてはいけないのか？弱さがあれば、弱い人の気持ちがわかる。繊細ならば、人の気持ちも思いやれる。傷つきやすければ、人の痛みがわかる。それでいいのではないのかと。強い人がいて、弱い人がいる。おおらかな人もいれば、繊細な人もいる。だから世の中うまくいく。強い人ばかりだとどうなるのだろう繊細で傷つきやすい。そんな人をそのまま大切に受けとめられる人がいっぱいになりますように
2010年04月20日
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心に響く…
今、秦基博さんの歌を聴きました。とっても優しい声と歌で、私の心に響いてきて、何かを解かしてくれる気がしました。その曲を聴いた人たちのコメントも、私と同じ。たくさんの人の心に響いている事がわかりました。そして、ふと…歌手が歌で人の心を解かすように、私はこの手で、心に響いて、その人が自分を癒せることにつながっていく、そんなセッション（エサレンボディワーク）がしたいと。もえぎ
2010年04月20日
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今日のお客様
今日の「もえぎ」のお客様は、他人に身体を触れられるのが初めての方でした。コースも何にすれば良いか分からず、結局私のおすすめのフェイスヒーリングを受けていただくことに…お疲れの様子で。すぐに深いところへ向かわれたようでした。終了後、「これを受けさせたい人の顔が頭の中に次々と浮かびました。」とのことでした。お顔中心に触れただけなのに…これからも沢山の方にフェイスヒーリングを受けていただきたいと思える一時でした
2010年04月07日
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いろいろな感情２
先ほどブログをアップした後、荷物の片付けをしていたら、素敵な言葉が出てきました。エサレンボディワークの講習中に先輩の方からいただいた一枚のプリント。マザーテレサの言葉。「あなたの中の最良のものを」人は不合理、非論理、利己的です。気にすることなく、人を愛しなさい。あなたが善を行うと、利己的な目的でそれをしたと言われるでしょう。気にすることなく、善を行いなさい。目的を達しようとするとき、邪魔立てする人に出会うでしょう。気にすることなく、し続けなさい。あなたの正直さと誠実さとが、あなたを傷つけるでしょう。気にすることなく、正直で誠実であり続けなさい。あなたが作り上げたものが、壊されるでしょう。気にすることなく、作り続けなさい。助けた相手から、恩知らずの仕打ちを受けるでしょう。気にすることなく、助け続けなさい。あなたの中の最良のものを、この世界に与えなさい。たとえそれが十分でなくても、気にすることなく、最良のものをこの世界に与え続けなさい。最後に振り返ると、あなたにもわかるはず、結局は、全てあななと内なる神との間のことなのです。あなたと他の人の間のことであったことは一度もなかったのです。久しぶりのこの大きく深い言葉が、私の琴線に触れて、じ～～んとしてしまいました。もえぎ
2010年04月03日
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いろいろな感情
今日は私の中にとって大きな一歩を踏み出した一日でした。学生時代から、自分が夢中になれる仕事って何だろう。本当に好きな事ってなんだろう。天性の仕事ってなんだろう。そんな風に探し続けて２０年あまり…ようやく出会った仕事。「ボディワーカー」少しずつ経験を積んで、様々な環境がうまくかみ合わさって、神様が与えてくださったオープンのチャンス。私の周りのたくさんの人のおかげで、このチャンスに恵まれました。本当に感謝です。オープンに際して、友達や知り合いの方にオープンのお知らせをしました。「おめでとう」の返事をくれる人。予約を入れてくれる人。「がんばって」のメッセージを送ってくれる人。お祝いのお花を贈ってくれる人。いろんな方から応援されてるんだなって、本当に嬉しく、そして感謝の気持ちでいっぱいただ、何の反応もない人もいて…ずいぶんとご無沙汰な人ならば、仕方がないなって思えるけれど。最近も一緒に飲んだり、メールのやり取りをしたり、長い付き合いだったり、仲良くしている人だったりすると…色々な感情が湧いてきてしまう私。複雑です。でも、私にとって大きな一日でも、他の人には違う一日が流れているわけで。きっと忙しいのだろう。返信するのを忘れているのだろう。あんまり興味がないのかも。なんて色々考えるけれど、やっぱり、「良かったね」の一言が欲しかった。その一言だけでその一言をメールで打つのはほんの１分くらいなのに。正直、ちょっと寂しい感情が湧いてくる。と共に、イヤ～な感情も寂しい感情も、イヤ～な感情も湧いてくる今の私。自分の内側から湧いてきたその感情をじっくりと味わって、そして、少し離れた位置からその自分を分析してみる。人間としてはまだまだだなっ明日も少し成長しようなんだかワクワク。そう思って、今日の長い一日を終われそうです。もえぎ
2010年04月03日
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本日、無事にオープンしました。
ボディワーク＆セラピー 「もえぎ」本日、オープンしました無垢の木と漆喰でできたナチュラルな空間です。昨日までカーテンが萌黄色にならないと騒いでましたが、結局、漂白剤が綺麗にしみ込まず、まだらに剥げてしまって、使いませんでした写真のように、リネンでできたオフホワイトのカーテンを、昨日一日で手縫いで仕上げました。ちょっと疲れましたが。。。とても優しい空間ですよ。私が一番気に入っているのかもこの空間の中で受けるセッションは、お客様をより安らぎへと誘うことができるでしょう。より多くの方にお越しいただけることを祈っております。よろしくお願いします。詳細はコチラ
2010年04月03日
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もえぎ色が…
昨日、一生懸命染めたカーテンがやはり萌黄色ではなく、ド派で黄緑色になってしまいました。部分的に使ってみようかと思ったものの、やはりド派で過ぎて、目立つので使うのを止めました。諦めたものの、やっぱりもったいなくて、漂白してみました。が、無理でした。しっかり染められた布は、なんとなく色が薄くなったようですが、とても私の思っている萌黄色とはほど遠い。残念もえぎ
2010年04月02日
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いよいよ、明後日に迫りました。
もえぎ、とうとう明後日オープンです。どうしましょう今日はサロンのカーテン用の生地を染めました。萌黄色に…でも発色が良すぎて、どうやって使えばいいのか迷っています。これからカーテンを縫います。こんなギリギリになって。今夜は徹夜かそして、カーテンよりも大切な窓硝子が二枚まだ入っていません。きゃあ～。大工さん、急いでこんな状態で、明後日の１２：３０オープンは間に合うのでしょうか？乞うご期待
2010年04月01日
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新しく立ち上げました。
いよいよ今週末にオープンです。こちらのブログで「もえぎ」オープンについて綴ってきましたが、ホームページを持たない私としましては、ちょっとこちらのブログだけでは、心もとなくて…。ホームページの代わりに値するブログの画面にできないので、浮気をしてしまいました。コチラ↓http://moegi43.exblog.jp/もえぎにご興味のあります方は、ぜひ覗いてみてください。よろしくお願いします。
2010年03月29日
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メニュー
☆エサレンボディワーク ９０分…１２,０００円☆フェイスヒーリング ６０分…９,０００円☆エサレンボディワーク＋フェイスヒーリング １２０分…１６,０００円☆ソフトタッチセラピー 手（２０分）＋足（２０分）＋背中（１０分） ５０分…７,０００円
2010年03月24日
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やりたいこと、やりたくないこと。
今朝、目が覚めた時にふと、思ったのです「自分本位、わがまま、自己中心的」に行動することと、「自分の気持ちを大切」に行動する事の違い…。例えばすごく身近なこととして、自分のやりたくない事はやらないこれは前者なのか、後者なのか？ちょっと微妙なところです。ちょっと聞いただけでは、わがままのようにも感じるし、反対に自分に正直なのでは？っとも感じませんか。具体的に言うと、「自分の部屋」の掃除と「学校」での掃除。自分の部屋の掃除をやりたくないという気持ち。学校での掃除をやりたくないという気持ち。自分の部屋＝私学校＝公つまり、対象となる物事によるのではないかと思うのです。私的な対象、この場合は自分の部屋ですが、それを掃除したくないのであれば、気持ちのままに、やる気がでるまでやらなくてもよいと思うのです。人に見られて恥ずかしいからやりたくないけどやらなければ…と思わず、人にどう思われようとやりたくないならやらなくてもでも、公的な対象。この場合の学校での掃除。やりたくないからやらないでは、「わがまま、自己中心的、自分本位」な行動になってしまうのでは？よほどのきれい好きでない限り、誰だってやりたくないですよね。誰かがやってくれるなら、こっそり怠けちゃいたいくらいです。私も掃除が苦手で…みんながやりたくないままやらなければ、学校は大変掃除を例にとって説明したので、あまりに日常的過ぎて、たいした気づきのように思われないかもしれませんが、自分の気持ちを正直に言動する場合にどこまでが自分本位かそうでないかを線引きする一つの目安になると思ったのです。沢山の人と繋がりながら生きていく上で、社会の一員である自分。そして、個としての自分。人間は両方の側面を持って生きています。前者ばかりを重視すると、本当の自分が見えなくなって辛くなってしまいます。後者ばかりを重視すると、知らない間に他人を傷つけたり、嫌な思いをさせたりするかもしれません。自分の人間性によって、この両者のバランスは変化するのでしょうね～。奥が深い
2010年03月23日
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触れること 「もえぎ」
あと少しで、サロン「もえぎ」をオープンします。４月３日 １２：３０にオープン。エサレンボディワークのサロンです。エサレンボディワークとは、アメリカのカリフォルニア州にある、「エサレン研究所」から生み出されたボディワークです。日本では法律の関係上、マッサージとは表記できないため、ボディワークと表記しておりますが、アメリカではEsalen Massage と表記します。エサレンボディワークは、「身体」と「心」と「魂」に働きかけることを心がけてワークを行います。ただ、感じ方は人それぞれ。単純に気持ちよかったと感じる人もいれば、他のマッサージとあまり変わらないと感じる人もいます。もっと深く響く人もいて、感情解放へと繋がっていく事ができたり、不思議な世界を体験できたという人もいます。最近思うのは、その時のお客様の状態と何を求めてワークを受けているのかによって感じ方が違ってくるのでは…と。そして、プラクティショナーである私との信頼関係の有無。「触れる」ことは、私の手がお客様の身体に触れていると同時に、お客様の身体が私の手にも触れる状態。お互いが触れ合っているということです。私が感じて、お客様も感じる。その相互作用でセッションは深まっていきます。つまり、お互いにその時間を共有して、「今ここ」にある空間を作り、感じていけるのです。もちろん、リラクゼーションとして受けていただくのもアリ。自分に向き合うのもアリ。身体のメンテナンスとしてもアリ。触れてもらいたいというのもアリ。何でもアリ。セッションはお客様の求める方向性に深まっていくからです。「触れる」ことは、とても奥深く、探求するには一生かかるかも。それが、この仕事の魅力
2010年03月22日
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我が家は○○でできています。
今日は、サロンの話しはちょっとお休みまだリフォーム中の我が家をご紹介します。我が家は築２２年の家。蓋をあけると、予想以上にリフォームが必要で…結局、約半年かけての大規模リフォームになってしまいました。そのリフォームを受けてくださったのが、「光風林」http://www.koufurin.com/の方々。ホームページを見ていただけば一目瞭然ですが…皆さん、建築家でありながら大工さんという二足のわらじ状態です。そして、我が家は木と土でできています。白っぽい壁は、漆喰の仕上げです。茶色っぽい壁が、土壁です。そして、あとサッシ以外は全て「木」でできていますもちろん、窓枠も無垢の木ですよ。木の部分はすべて、夫と二人でオイルを二度塗りしました。ちょっとしんどかったですが…でも、触れた時に木の優しさと温かさを感じて、とっても癒されます。たまに、床に寝そべって、スリスリしたくなるのですよ～木はもちろんのこと、漆喰や土壁は呼吸をするので、室内の湿度を調節してくれます。今年の梅雨がどんな感じで過ごせるのかが、ちょっと楽しみいつかこの家が取り壊される時にも、自然に還っていく素材で作られているので、罪の意識なく、安心して壊す事ができるのではとっても気持ちよい空間です。
2010年03月11日
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エサレンボディーワーク「もえぎ」
久しぶりのブログ更新です。前回のブログ更新から、ちょっと時間が経ちすぎました４月３日に、エサレンボディワークのサロン「もえぎ」をオープンします。ホームページを作った方が良いのかな～なんて思いながらも、とりあえずはブログを始めました。どうなんでしょう？やっぱりホームページを作った方が見つけてもらえるのでしょうか？場所は「目黒区八雲」エサレンボディワークをベースに、お客様に合わせて触れる事の質を変えていきます。例えば、肉体的な部分に意識をおかれている方には、よりマッサージと言われるものに近いセッションをします。つまり、より筋肉に働きかける触れ方と圧のかけ方をします。また、リラックスしたい方や、もっと自分と向き合いたい、何か気づきを求めていらっしゃる方には、より軽いタッチで、「触れる」ということを重視したセッションをします。軽いタッチにすることで、お年寄りの方や、身体にあまり強く触れられたくない方にも対応できます。出張メニューも取り入れる予定です。毎日の雑務に追われ、なかなかメニューを決められない私ですが、このブログを通して、沢山の方に「もえぎ」を知って欲しいと思っています。どうぞ、よろしくお願い致します。
2010年03月10日
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サロンの名前決定
ちょっとしばらくの間、ブログの更新ができなかったです。リフォームの為実家に預けていた荷物を先週末から運び出ししたり、片付けたりで、大忙しでした。週末だけでは時間がなく、月曜日は私一人で車を運転し、荷物を運び出したり、運び入れたりしました。しかも、大工さんに軽トラを借りての作業。目黒～川崎間の２往復です。すべて荷物は運び入れたものの、リフォームが継続中なので、荷物を整理することもできずにリビングに積んだまま…とほほほほ。そんな中、忙しいなりにサロンの名前を考えていました。そして昨日の夜中。決まりました！いや、決めました！「もえぎ」どうしても日本的な名前にしたくて、古語辞典を探してみたり、歩きながら周りを探してみたり、新聞を読んでみたり、いろいろしました。昨日の夜は、夫の「日本の伝統色の名前は？」がヒントとなって、その中から見つけました。見つけたというより、出会いました！「もえぎ」は「萌黄」と書きます。「芽吹いたばかりの草木の色」「春に萌え出る草の芽をあらわす色」だそうです。もともと緑は大好きな色で、ブナの木の新緑の色をこよなく愛する私としては、コレだ！と即決。そして、人間には必ず元気になろうとする無限の力が備わっていると思うのです。その力を身体の中から芽吹かせるお手伝いをしたいとの意味も込めて、この名前に決めました。ずっと名前を決める事ができなかったので、今はスッキリしました。この名前に添えるようなサロンにしたいと思います。どうぞ、みなさま「もえぎ」をよろしくお願いします。
2010年02月25日
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サロンの写真パート３
今日は北側から南に向かっての写真です。奥に見えるのが自宅の玄関で、すぐサロン入り口です。まだ建具が入っていないので玄関から丸見えです。ただ今、建具の引き手を物色中！江戸の引き手職人（堀口さん）の方に狙いを定めているのですが…。どんな引き戸ができるのか、うふふふ。楽しみです。このお部屋に来るだけでなんとなく力が抜ける、そんなサロンにしたいと思っています。
2010年02月19日
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サロンの微妙な写真です。
今日は先日に引き続き、サロンの写真です。昨日から大工さんが戻ってきてくれたので、細かい部分の作業をしてくださいました。その一つがこの写真です。微妙な写真ですが、サロンの中の洗面スペース横の壁面です。オレンジっぽいような、ピンクっぽいような石と大工さん持参の貝殻を壁に埋め込んでくださいました。かわいいでしょう？きっとお客さにも喜んでいただけると思います。あとは窓にガラスが入って、ドアがつけられるとサロンも完成です！楽しみだな～☆
2010年02月18日
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サロンの写真を公開です！
今日も寒いです～。ここ２週間は大工さんがお休みで、工事が止まったままなのです。とほほほほほ…早く終わらないかな～。一応、ここまでは出来上がっているのですが、この窓にはまだガラスが入っておりませぬ。仮のプラスチックのシートが嵌め込んであるだけで、かなりこの部屋は寒いですのよ。これは南側からの部屋の写真です。明日は反対側からの写真をupしようと思っています。早くサロンの屋号を考えなくては！
2010年02月16日
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オープンのお知らせ
２０１０年４月３日にボディワークサロンをオープンします。まだサロン名もメニューも決まっていませんが、このブログからオープン情報を発信したいと思います。場所は目黒区。閑静な住宅街の隠れ家的サロンを目指しています。ただ今、自宅をリフォーム中。去年の夏からの大規模リフォームがそろそろ終盤。完成まで、まだしばらくかかりそうですが、3月中には終わるでしょう…。その自宅の一室に、夢のサロンをオープンできそうですサロン内容は、エサレンボディワークhttp://www.esalen.org/index.htmlをベースに今まで私が学んできた要素を取り込んだセッションを行います。「触れる」ことの本質を追求していきたいと思っていますので、ご興味のある方は、今後もコチラに遊びにいらしてくださいね。よろしくお願いします。
2010年02月15日
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