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やすじぢい @ Re:トーションレースキットより レッスン1完成(06/26) こんにちは トーションレースのレッスン…
ねこみちクー @ Re:トーションレースレッスンキットより レッスン4完成(06/22) コメントありがとうございます。 だんだん…
やすじぢい @ Re:トーションレースレッスンキットより レッスン4完成(06/22) こんばんは トーションレースのレッスン4…
ねこみちクー @ Re[1]:間違えてる!(06/14) やすじぢいさんへ コメントありがとうご…
2008.10.11
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カテゴリ: カテゴリ未分類
今日から3連休。


我が家は。
ダンナ様、キノコ部員たちと2泊3日のキノコ採り合宿へ出発。
娘は13日の公式戦2回戦を控えて、部活、また部活。
私は、今日と明日はのんびり、13日は娘の部活の応援へ行くつもりです。

本当は我が家全員で、キノコ採り合宿へ参加するつもりだったのですが、13日の公式戦は絶対に欠席したくない娘。
キノコ合宿には行かない、というので、ダンナ様だけの参加になりました。
娘とクーだけを留守番させて、夫婦で出かけるというのも考えたのですが、ひとり残すというのがいろいろ不安で…。





さて、今日はダンナ様を送り出し、娘が部活へ行ったあと、私はコンビニフィットネスのダンスレッスンへ行ってきました。

コンビニフィットネスの運営会社が春頃に変わってから、スタジオの雰囲気も少し変わってきています。
今日のダンスレッスンは、スタッフのひとりが先生になって、30分500円の有料レッスン。

アヴリルラヴィーンの「ガールフレンド」という曲(かなりアップテンポ)で、しっかり体を動かしてきました。
ひさしぶりに流れるくらい汗をかきましたね~。
終わった後は疲れたけれど、かなり気分爽快でした。

これから冬になると、流れるくらい汗をかくなんてことは日常生活ではまずなくなります。
でも、体のことを考えたら、汗をかくことは新陳代謝を促すし、きっといいはず。

この先、何回かまたダンスレッスンがあるので、参加したいと思っています。

食欲の秋だし、しっかり食べてしっかり動く、が目標です(^^)/








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Last updated  2008.10.11 23:52:07
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