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くーる31 @ 相互リンク 突然のコメント、失礼いたします。 私は…
masashi25 @ コメント失礼します☆ ブログ覗かせてもらいましたm(__)m もし…
さくらんさくら @ おはようございます☆ いつもありがとうございます☆プクプク可愛…
さくらんさくら @ こんばんわ☆ いつもありがとうございます＞＜雷桜てあ…
Sucre** @ ルピナス ルピナスは。、薄いピンクなのでシンプル…

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Jan 28, 2010
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筋肉痛・・

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月曜日から始めた4キロのラン＆ウォーキング



木曜日の今日は、雨でしたが

傘をさしてウォーキング。。


体が痛い。。



とうとう、筋肉痛が本格的になってきたのです


そして、体重はまったく変わっていません（＾～＾；）




とりあえず、3ヶ月は続ける予定ではいます。。





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Last updated  Jan 28, 2010 02:49:57 PM
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