September 4, 2009
カテゴリ： 日常
あまりの運動不足にこわくなり、軽くランニングをすることにしました。といってもまだ２回しかしていないのですが・・・
夕方、太陽がかなり傾いた頃から走れば日焼けも気にせずに走れます。最近はウォーキングの方も多いので、ランニングしていても違和感はないみたいです。
途中で３年ぶりに友人にばったり出会い、大笑いされてしまいましたが、これもランニングの副産物でしょうか？（何もこの格好のときに会わなくてもねえ・・・）
時々歩きつつ、ゆる～く走れば、そこまで苦しく続けられるかもしれません。
しかし、結構疲れたらしく１０時にバッタリ寝てしまいました。
夕方、太陽がかなり傾いた頃から走れば日焼けも気にせずに走れます。最近はウォーキングの方も多いので、ランニングしていても違和感はないみたいです。
途中で３年ぶりに友人にばったり出会い、大笑いされてしまいましたが、これもランニングの副産物でしょうか？（何もこの格好のときに会わなくてもねえ・・・）
時々歩きつつ、ゆる～く走れば、そこまで苦しく続けられるかもしれません。
しかし、結構疲れたらしく１０時にバッタリ寝てしまいました。
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Last updated
September 4, 2009 11:11:54 AM
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