身体と心を知る
今その中に２４時間生きています。
今までの人生は、貴方自身が歩んできたもので、
今貴方が抱えている問題は、両親が作った物でも
ましてや先生や上司が作ったのもでも無く
自分の判断によるものです。
そして当然これからも同じように歩んでいくのです。
身体を知る事で心を知る事が出来ます。
身体が受けた影響は多くの場合心に残り、
心に受けた影響もまた身体に残ります。
身体と心を知る事で貴方は今までの人生を理解し、
これからの人生を、より生き生きと過ごす事ができるのです。
一度ゆっくり身体と心の事、考えてみては如何でしょうか。
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