THE ROLLING すとん

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のりたまkan

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金曜の深夜2時頃、文字通りもんどりうつような胃痛が襲いました。

あまりの痛みに、涙がポタポタ落ちました。

おなかが痛いわけでなく、出血もなく吐くわけでもなかったのですが
妊娠してるからクスリを飲むわけにもいかず…

とりあえず通院してる産婦人科の夜間窓口に電話して指示を請おうと、ダンナ様に電話番号を探してもらってるうちに
痛みが和らぐ体勢（四つん這い）をあみ出したので、
しばらく様子をみることにしました。

痛みがひどくてなかなか眠りにつくことはできなかったのですが

とにかく深い腹式呼吸をしました。

腹式呼吸を30分以上続けていると、なんとか歯をくいしばらなくても我慢できる程度の痛みになってきたので
このチャンスを逃すな！とばかりに寝ました。

朝起きても鈍い痛みは残るものの、
出血もないし…なんとか峠を越えることができました。

胃痛の原因を考えたんですけど…
夕食から6時間ほど経ってから痛み出したし、特別な吐き気も感じなかったので悪いものを食べたとも考えられないし
下腹は痛まなかったので妊娠は関係ないと思うし…

あ。

ストレス？　　　　　同居…il||li _|￣|○ il||l…

今は痛みは治まってるのですが、

今週定期検診に行った時、お医者さんに聞いてみようと思います。