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溶接刑事
主にＭＴＢで走ったり、下ったり、コケたりしています。
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2006/02/26
テーマ： 禁煙するぞ～～～～～～！(764)
カテゴリ： カテゴリ未分類
２００６年に入ってすぐ禁煙を始めました。
なんとか２ヵ月が経とうとしています。
当初の予想では一月もすれば吸いたくなくなるんじゃないか
と思っていたのですが・・・・
なんのなんの（笑）今だに食事の後や、イライラした時には
ふ、と吸いたくなるのです・・・
まぁ、それでもガムや飴に逃げればなんとかなるんですけど。
キッカケとしては常々嫌煙家の嫁が「禁煙しろ」と。。。
ﾊｲﾊｲ、くらいに聞いていた私。
「コレ、買ってあげるから今から禁煙ね。」
有無を言わさず禁煙開始です（笑）
それから２ヵ月、やはり最初の一月はかなり苦しかったですね。
ニコレットの使用量は１２粒入りを２箱、計２４粒でした。
あとは普通のガムでなんとか・・・
確かにニコレットはいいですね、あくまで補助としては。
（高いですけどね）
結局は意志の問題ですかね、やっぱり。
私の感想としては、中毒症状はニコレットで治まるけど
クセになっている部分（手持ちぶさた的なもの）
は気合でカバー、ってことで。
今、禁煙で苦しんでいる方々、がんばりましょう！
かなり意志薄弱な私でもなんとかここまできました（笑）
何か質問等ございましたら、お気軽に・・・
なんとか２ヵ月が経とうとしています。
当初の予想では一月もすれば吸いたくなくなるんじゃないか
と思っていたのですが・・・・
なんのなんの（笑）今だに食事の後や、イライラした時には
ふ、と吸いたくなるのです・・・
まぁ、それでもガムや飴に逃げればなんとかなるんですけど。
キッカケとしては常々嫌煙家の嫁が「禁煙しろ」と。。。
ﾊｲﾊｲ、くらいに聞いていた私。
「コレ、買ってあげるから今から禁煙ね。」
有無を言わさず禁煙開始です（笑）
それから２ヵ月、やはり最初の一月はかなり苦しかったですね。
ニコレットの使用量は１２粒入りを２箱、計２４粒でした。
あとは普通のガムでなんとか・・・
確かにニコレットはいいですね、あくまで補助としては。
（高いですけどね）
結局は意志の問題ですかね、やっぱり。
私の感想としては、中毒症状はニコレットで治まるけど
クセになっている部分（手持ちぶさた的なもの）
は気合でカバー、ってことで。
今、禁煙で苦しんでいる方々、がんばりましょう！
かなり意志薄弱な私でもなんとかここまできました（笑）
何か質問等ございましたら、お気軽に・・・
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禁煙か・・・
Y-SAN
さん
以前 1ヶ月禁煙したことがあります。
それは入院したとき
たしかに二コレットって高いですよね
経済面・健康面でも喫煙はやはり止めるべきなんでしょうね。
ニコチンパッチしかねーかな
(2006/02/26 12:32:37 PM)
それは入院したとき
たしかに二コレットって高いですよね
経済面・健康面でも喫煙はやはり止めるべきなんでしょうね。
ニコチンパッチしかねーかな
(2006/02/26 12:32:37 PM)
初めまして～(#^.^#)私はやめました～
くるっちー
さん
私だけじゃなくて皆頑張ってるんですね・・。
アッ名前はひくるっちと言います。今目標を夏まに６キロのダイエットで燃えてます～。それと最近お友達に聞いて始めたお金儲け・・私なりに面白いです～。お金が貯まってくるともっと貯めたいと思っちゃってます～（笑）でもネットワークとか悪いことはしてませんからね～興味が有ったらお返事に書いてﾈ・・情報送りま～す・・結構良いですよ・・
余ってる時間でも何万円にもなるし♪じゃぁ又あそびにきま～す。頑張って下さい_(._.)_ (2006/02/26 06:37:59 PM)
はじめまして
***etc***
さん
2ヶ月はまだ、吸いたいと思う時期だと思います。
でも、それが段々吸いたいと思う事が少なくなり、段々忘れて行く事ができるはずです(^。^)v
せっかくの2ヶ月が無駄にならないように、頑張ってくださいね♪ (2006/03/01 10:13:49 AM)
でも、それが段々吸いたいと思う事が少なくなり、段々忘れて行く事ができるはずです(^。^)v
せっかくの2ヶ月が無駄にならないように、頑張ってくださいね♪ (2006/03/01 10:13:49 AM)
とうとう出ちゃったね
ゆう さん
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