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こにゃんママ
♪７歳のわがまま&泣き虫娘 『こにゃん』と楽しく過ごしています！<br>
コメント新着
2006.05.25
テーマ： 目指せ！！キレイママ(1058)
カテゴリ： Health
最近ヨガを始めました
ＤＶＤを見ながら色々なポーズを覚えて、それを「太陽礼拝」という基本の流れに取り入れながら動いていくです。
もともと身体が柔らかい方でしたが、最近は信じられない位硬くなっていました。
だからポーズが辛いキクーという感じ。
汗をかいて普段使わない筋肉が伸びて気持ちが良いです。
まだ初めて間もないのですが、確実に身体が柔らかくなってきています
もう少し上達したら近所のスタジオにも出かけてみたいな
ＤＶＤを見ながら色々なポーズを覚えて、それを「太陽礼拝」という基本の流れに取り入れながら動いていくです。
もともと身体が柔らかい方でしたが、最近は信じられない位硬くなっていました。
だからポーズが辛いキクーという感じ。
汗をかいて普段使わない筋肉が伸びて気持ちが良いです。
まだ初めて間もないのですが、確実に身体が柔らかくなってきています
もう少し上達したら近所のスタジオにも出かけてみたいな
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最終更新日
2006.05.27 12:48:20 コメントを書く
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