KUISHINBOU \(^▽^)/

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2007年01月20日
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なんとまた作っちゃいました~!


今回はバナナが1本余っていたし、冷凍庫におからを発見したので、「おからクッキー」です!


おからクッキー.JPG


レシピ、載せておきます♪


●おからクッキーの作り方●

<材料>

おから 100g
(解凍してフライパンでからいりしておく)

薄力粉 150g

バター 60g



砂糖 50~70g

バナナ 1本→100gくらい(完熟がいいですね)

チョコレート 30g(細かく刻む)
(レーズン、くるみなどでもいいですね)

バニラエッセンス

牛乳又は豆乳又は水 適量


<下準備>
オーブンを180℃に余熱しておく。
バターを室温に戻しておく。


1 ボウルにバターと砂糖を入れて、泡立て器やへらなどですり混ぜて、フォークでつぶしたバナナを加えて混ぜる。からいりしたおから、卵、刻んだチョコレート、バニラエッセンスを順に加え、良く混ぜる。全体が良く混ざったら、小麦粉を加えてさっくり混ぜる。水分が足りなければ、牛乳などを足す。

2 オーブンの天板にオーブンシート敷き、その上にスプーンで生地をすくって、等間隔に落とす。




とっても簡単!おからが入ってヘルシーなソフトクッキーの出来上がりです♪

これもチョコレートのおかげか、娘に好評でした。

今日もだんなさんは仕事なので、実家に寄る予定です。たくさん作ったので実家におすそわけします。


そろそろおからも無くなってきたので、スーパーに調達に行こうかな♪



↓おいしそうなもの発見!でもどんな味なんだろう??



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私は2段までいったけれど、引っ越したりして続けることができなかったので、がんばってほしいです。











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最終更新日  2007年01月20日 10時38分25秒
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