PR
Category
カテゴリ未分類
(311)ブログ
(4)つ・ぶ・や・き
(15)日々の徒然
(305)食べたもの（ウチごはん）
(27)食べたもの（外ごはん・その他）
(8)映画の話
(36)音楽の話
(18)趣味の話
(21)ネイル
(59)ショッピング
(41)広場生活
(14)ハワイ一人旅 2010
(69)2025年11月
2025年10月
2025年09月
2025年10月
2025年09月
2025年08月
2025年07月
2025年07月
Calendar
Freepage List
♪好きな歌詞♪
my all..
be alive
あなたのキスを数えましょう
恋文
幸福論
あおぞら
ここでキスして。
罪と罰
本能
言葉にできない
Quiet Life
マンハッタン・キス
今夜はHearty Party
Story
青春の影
スローバラード
チェリー
Addicted To You
Heven's Kitchen
Thinking of you
milk tea
三日月
何度でも
ラヴレター
やさしいキスをして
愛してる 愛してた
うれしい！たのしい！大好き！
もしも雪なら
キスして抱きしめて
It's just love
きみにしか聞こえない
片思い
そばにいるね
最愛
366日
2006年09月03日
テーマ： 楽天アフィリエイト♪(13671)
カテゴリ： ショッピング
（↑この店舗なら、9/4までポイン10倍！！！）
普通のサイドストッパーだと動きが単調だけれども、
これは「ひねり」も出来て、飽きずにやれる。
10分もやれば、汗は噴出すし、「運動してるぞ！」という感覚に。
靴を履かないで裸足でやっているけれど、問題なし。
翌日、じわ～っと地味に感じる筋肉痛に「効いてる！」感が増して満足。
ダイエットだけでなく、骨盤にも効果があることを期待して、
1日30分（継続！）を目標に頑張ります！！
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2006年09月03日 20時03分25秒 コメントを書く
[ショッピング] カテゴリの最新記事
-
この夏お薦めのビーサン「ロックバンドフ… 2010年05月21日
-
激カワ！楽天ランキング入賞「ハーフスリ… 2008年10月02日
-
今年の感謝チョコはこれで決定 2008年02月12日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
