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仕事に対する自分自身の価値観を整理・断捨離中です。リフレクションとは「経験の振り返り」人がグングン育つ取り入れ方 (unipos.me)マネジメントリフレクションのエッセンスは試行錯誤でやってきてうまくいったことにフィットしていてすごくスッキリ☆なぜ、こんなに必死に自分で仕事のスキルをまとめてるのかは以下の通り↓です。「人を辞めさせたくない」って私にいうんですよ、上司が。「あの、辞めるしかない環境になってますよ」って言いたかったけど、言うのをやめました。「人材育成すれば人はやめない」まあ、理想はそうです。まずは、パワハラをやめれば、人はやめませんよ。…といいたい(笑)職業倫理守るよう努力してる部下とか職業の技術が高い部下を評価するとか心理的安全性を求める部下とかマウンティングはしても・教育はしない。・労力を認めることもしない。・指摘はする。教育はしない危機管理も、リスク管理も、心理的安全性も個人の目標管理も、メディアリテラシーも職業倫理も管理はしない。教育はしない、管理はしないそして、何かあればできてないよね~…とマウンティングだけはする。↑Z世代的な感覚だとパワハラにあたると思う。ただただ事故が起こったり問題社員の作った問題の事後処理に追われるだけ。問題社員の一部はお気に入り。なので特別扱いで注意しない⇒そして、つけあがる⇒そして手におえなくなる⇒問題だらけで事後処理に追われる。⇒そして、突き放して移動 もしくは 部下に押し付ける。マネジメントリフレクションってコーチングに似てるよね~って思いましたが、私の職場は、明らかに負ける訴訟を抱えたことがある。今も訴訟を抱えるか抱えないか?のギリギリ。辞めさせたくないっていうけど伸びそうな人や伸びた人ほど、現状、辞めていく職場。(管理おかしいから)想定外にリスク高くて逃げてく人が多い(管理おかしいから)…っていうのが私の感触。管理者(上司)は何やってるのかな?っと思って、いろいろ調べてもう、スッキリ☆令和というよりも大正?っていうか大奥?職員は例えるならば、下女…?いつ首になるかわからない。何も頼れるものがない。明日は我が身、という感じ。まあ、こういう「きっかけ」が「〇〇キャリア研究所」とか「〇〇ワークサポート」とか仕事と学びたい人をつなぐ法人設立やその道の研究の大きなパワーになるんですよね。
2023.01.13
ツイッターを断捨離で検索。タイトル通りでアイデアにも尽きはじめ断捨離マインドの人を沢山フォローし始めました。見てるだけで満足しちゃうかもしれません(笑)
2022.05.10
休みの日にダンボールを捨てました。断捨離欲が満足できず。なにか捨てるものはないか?探し回る。…禁断症状か?(笑)色々見ても捨てるべきものと決めきれず、、タッパーの漂白でぬるぬる(してる様ながする)を断捨離!やらないと逆に落ちつかなくなるなんて。…去年の自分とはちょっと変化を感じます。
2022.05.03
ネットで買ったシルクのパジャマ。よく見たら、ポリエステルでした。シルクだから、と捨てずにとって置いたもの。何年も勘違いしてました。(笑)即捨てました☆
2022.04.30
またまたウレタンマスクが出てきました。今は不織布マスク一本なので即捨てました。まだまだマスク生活は必要そうですがウレタンはもう要らない。スッキリ☆
2022.04.15
デオドラント無香に好きなコロンをつける。高校生の頃からずっとこれが定番でした。見直しのきっかけは、仕事場の仕事量増で汗を頻繁にかくようになった事。途中でデオドラントシートを使ったりもしてみました。乾いて汗かいてを繰り返しシートで脇汗対応してさらにコロンもデオドラントスティックもつけなおしたくなる感じになってきました。シートとスティックとコロンと使い回して何が効いてるのかわからなくなってしまい…思いきって、香りつきのデオドラントに乗換えました。好きな香りで強めの香りのデオドラント1択への断捨離。色々と気にする時間が減って楽です☆
2022.04.13
久々にツイッターを見はじめました。興味のある事を検索しまくり楽しみました☆すごく気に入った金魚の絵を備忘録↓https://mobile.twitter.com/hirt_5/status/1502932488007544834/photo/1
2022.04.13
色落ち、ほつれで仕事着のズボンを1本捨て2本購入しました。さすがに、12年もはいたら色も微妙になるしほつれを直す気にもなりません(笑)もう1本同じズボンが駄目になる日は近そうです。2本捨てる予定で2本購入。断捨離マインド的には好きなものは、長持ちしたし満足感も高くて自然に断捨離できてる☆…という振り返りでした。
2022.04.11
まさか自分があんなに嗅覚でテンション下がるとは思いませんでした。ニオイに関してはこれまで部屋のニオイが何となく気に入らなくてアロマオイルを買ってたりしてました。使い切る前に使うのを自然にやめてしまうのがルーチンで…でも長続きしない理由がわかりませんでした。元々のニオイを消す方が大事だったのかも?と思い、ニオイの断捨離を頑張った方がいいのかもと気づきました。よくやってしまう家具の買い足し、とか「プラス・ワンの癖」…これをニオイでもやってると思いました。中世のフランスでもあるまいし(笑)※下水が整備悪くて、 香水が発達したらしいまず元々の臭みの生活臭を取る。…をやってみようと思います。
2022.04.06
黄色のカーディガンにデニム、白スニーカー…というコーディネートを先月から準備してました。今年は、黄色のニットが流行り!って聞いて、テンション爆上がりしてました。ですが、ウクライナカラー過ぎて着られません(泣)よく見れば、薄ら汚れてもいる黄色のカーディガン。気潰す予定だったのですが早めの断捨離となりました。
2022.04.05
生きがいの概念を見つけたので備忘録です☆https://twitter.com/_daichikonno/status/1504653412700282881?s=20&t=JkYBhL7QWNOpkW2DbmHCmg
2022.04.04
「動線を考えて家具を配置する」ずっと意識してやって来たと思います。このコロナ禍でテレワーク対応の部屋にバージョンアップ。その後、音の住み分けが出来なくて、音の断捨離の為に家具の配置換えをしました。なぜか、動線も、物の住み分けも掃除のしやすさも格段にUPしました。自分でもいいな、と思いますが…家族に大好評で嬉しい☆大体、好評○から大好評◎へのバージョンアップがしみじみ嬉しいです(^.^)
2022.04.04
リンスと洗顔料が2種あります。なんとか1種類ずつに断捨離したい所です。気に入らないと思いつつもったいないので一生懸命使ってます。●リンス→あと残り1.5cm●洗顔料→洗面台に置いて花粉対策衝動買いというよりもいつも使っているものが合わなくなってきたので心置きなく両方1種類に断捨離できそうです。
2022.04.02
仕事場で「ワクチン接種の意味を理解しているか?」という様な内容のアンケートが来ました。そこで改めて、ワクチン接種の条例を読んでみました↓https://www.cov19-vaccine.mhlw.go.jp/qa/0067.html風疹ワクチンなどの様に受ける、受けないは個人の自由。なので、別に受けない人がいても問題はないです。ただ、個人的には何度も週単位で休まれてしかも当然という態度を繰り返されるとどこか無理と思いました。個人的なモヤモヤを整理してみると↓●子どもが感染して濃厚接触で休む→私個人的には◎●夫婦どちらかが感染して休む→私個人的には○●ワクチン打たない方針→私個人的には○●ワクチン打たなかった為か? 思いの外、症状ひどくて1ケ月休む→私個人的には○↑の4つを網羅した職場のスタッフ…なんかムリ。それが上司で…とか就業規則で禁止のはずがバイト先で濃厚接触で休む…とか濃厚接触を隠して出勤…とか上に書いた項目を網羅した上で子どもの受験が大変でのグチとかなんかもー聞いてられない。ま、聞かなきゃいいんですよね(笑)
2022.04.01
仕事場での余計な老婆心。疲れの元!と思う所がありました。1.自分が他スタッフと温度差がある。知識や経験も人それぞれ。2.管理責任者とも上職とま対応や意識に違いがあって戸惑う。個人の知識や経験によるものか?職種一般的な所から外れたものなのか?今後、通用する知識なのか?改めて方向性を見直したいと思い、研修に参加しました。自費で。結果→笑いが止まりません。なんでだろう~と言う事は、他の組織でも普通でした。いつも先回りして気にして来たことは理想系の事であって現実的なお仕事の範囲では気に病む事はなし。毎日仕事後に振り返ったりする手間も今後は断捨離です。
2022.03.31
職場のPCが重い。遅い。不明なファイルがいっぱい。PCは共用ですが議事録やマニュアルはセーフティロックがかけられていて一安心。それ以外のファイルをガシガシと断捨離しました。2010年くらいのもう辞めたスタッフの古いファイル等を断捨離。何の為に作られたのかわからない書類多数ほとんど作成途中を断捨離。管理職用のフォルダを作って(管理職が管理してよね笑)他の書類も用途事に整理。あー、スッキリ☆ついでに、職場内で意味不明、使途不明に撮影されてる写真も破棄したかったです。使いやすくスッキリ☆してストレス発散になりました。
2022.03.30
仕事場の人事異動が激しくてコロナで休んだりするスタッフもあり…凄まじい環境変化に老若男女で疲弊中。ツラいわ〜…なんか職場の雰囲気重いわ〜…………とアンニュイでした。よく考えたら、自分の仕事量をそこまで増やせる訳でもなく。あまり、通常と変わらないかも!?いくら考えて手伝っても効率的に教えても新しい人が馴染んだり覚えたりする期間はそうそう変わるものでもなく。色々気に病んでもどーにもならない…という事に気づいてなんかスッキリ☆しました。
2022.03.29
キッチンで使っていたビンのツール立てを捨てました。断捨離の決め手は、ガラスのキッチンツール立てに飛んだ油。洗うのも面倒くさいな、と。1.使いにくいフライ返し、菜ばし、トング断捨離が完了してました。2.その後、スプーンや箸の数自体を減らしました。→結果、食器洗いの箸立てにキッチンツールがほぼ収まる。必要と思えないキッチンツール立てを一生懸命洗う必要性が感じられない…ついでに、何かに使えるかも?というビン類も捨てました。紙は紙類ビンはビン類靴は靴類種類事に断捨離するとはかどるな、と感じた出来事でした。
2022.03.27
捨てました。色褪せたランチョンマット色変わりした白のホテル風タオル別なお気に入りができた枕カバー今、捨てたい物に溢れています☆新しい季節のせいかもしれませんね(笑)
2022.03.20
冷蔵庫の中身を断捨離して気づいた事。整理した割にはクサイ。冷蔵庫開ける度にテンション下がる(笑)魚?鶏肉?何か賞味期限切れを置きすぎた時にはじまったニオイ。何とかならないかとアルコール消毒液の余り物を中に入れてみました。30mlのボトルごと蓋を開けて入れて2日。冷蔵庫のドアを開ける度に換気が必要なくらいスゴイニオイが出てきましたが…結果的に冷蔵庫の中のニオイが劇的に改善。他の食品にニオイが移ることもなし。安心しました。ニオイの断捨離できて嬉しいです☆
2022.03.19
仕事から帰宅すると玄関前にドーンと一箱。忘れていた定期購入が(汗)コーヒー24本入りが届いちゃいました。見直しした時に取り消ししなかったっけ?ウソウソウソウソ…またストック置き場を作らなくては〜。断捨離でストック減らしてる真っ最中なのに真逆の事をやってしまいました。普段よほど考えずに買い物してる様です。反省☆
2022.03.18
ラインスタンプって色々あるなあ…と眺めていて。もしかしたら【断捨離】のスタンプあるかも!?と思い探してみました。4種類ありました。使っているイメージがわかなかったのでとりあえずダウンロードは保留中。検索ついでに出てきた家事スタンプというのをダウンロードしました。排水口とか冷蔵庫掃除スタンプでリマインドできそうな予感☆必要な行動は忙しくても思い出せる様にしておきたいな、と思いました。
2022.03.17
やたら袋麺と缶詰があるな〜と思ったら家族が買い足してました。●コロナ感染で外出できなくなったらが理由だそうです。そんな時こそ「宅配」じゃない?置き配してもらえば感染させるリスクもほぼないと思うし…と密かに思いました。とりあえず、ストック処分は家族に任せて、自分の断捨離にまず集中しようと思います♪
2022.03.16
テレワーク対応のバージョンアップで音の住み分け実行、のその後。身体の疲労感が少ないです。朝気づいたとしても忙しいから!とやらないプラス・ワンの家事。朝にプラス・ワンで5分程度の家事をやってみました。やる気スイッチを押した記憶もないですが実行完了してました。でも疲れてない。日中や眠っている時に脳がしっかりと休息できているのではないかな?と推測します。仕事にいくのもダルさはそこまで感じないです。ややアンニュイではありますが(笑)
2022.03.15
粉チーズがなぜか3本もありました。見つからない→買うを繰り返したんだろうな〜と推測。1本は味変のトリュフ味の粉チーズ。コレはわかる。だけど毎日使わないものは計3本は多いな、と反省しました。やっと1本になって嬉しいです☆
2022.03.14
食品のストック置き場にあったシリアル1袋。家族に断捨離してもらいました。賞味期限がさすがに1年以上切れたものは捨てれるらしい(笑)食べないなら買ってこない。自分もたまにあるのですが、ストック置き場自体が整理ベタにはデンジャラスゾーン。物を溜めて当然の場所をもう一回見直した方がいいなと思いました。
2022.03.13
春に向けて着潰したい通勤着セットを作ってみてその後。直したブーツと花粉症対策のツルツル素材コートの組合せが意外に可愛くてテンション上がりました。カジュアルなお出かけにも問題なさそう。 苦労して工夫したせいか達成感あります☆嬉しいです。
2022.03.12
これまで通勤着、通勤グッズ、仕事場での余分な労力、色々と見直しして来ました。色々とスッキリ☆してくると断捨離で手を付けていない所が気になってきました。最近とても気になっているのが「仕事場のロッカー」整理している様で適当に物を置いているだけ。大分余計な物を溜め込んでます。一度整理した方がよさそうです。
2022.03.11
着潰して手放す春の通勤着・断捨離コーディネートを2セット作ってその後。冬の通勤着セットもまだ使っているので楽で便利です。春の通勤着をもう1セット作ろう!と思った時に無理だと思ったのですがやっと完成しました。履き潰したいボトムス2本と合わせられるトップス…で探してみたら春物かつ今年流行りの黄色のトップスが見つかりました。適当な通勤着ができたので他の出番が少なそうな服をガシガシ断捨離か収納できます。これで服を出しっぱなしにしなくてよくなりました。嬉しい☆
2022.03.10
断捨離について強制的に考える時間を作るのに、ブログが役だっています。とにかく後からでも予約投稿でもいいので日記投稿していない所。空いてる日付の所に断捨離関連で記事を書く。書こうと思うと今まで書いてなかった何も手をつけてない物に焦点が自然と当たります。キレイに暮らしたい、とか素敵に暮らしたい、とか効率化したい、とか。今までずっと思ってきましたがすごく上手く行った期間は本当に少ないです。大体、物が増えるきっかけがあってそこから崩れていくのがパターン。後から思えば●よく考えて買ってないそこに尽きます。整理ベタな上に物を沢山買ってしまう…自覚がなさ過ぎた結果、こうなった。自覚する機会を増やした結果、断捨離達成感が少しずつ増えてきて嬉しいです☆
2022.03.09
あまりの花粉のすごさにロングパーカーで外に出るのを断念しました。季節的には厚手で1枚羽織るとちょうどかわいい。さっさとエマールをして秋待ちのお洋服の場所で保管します。花粉症対策の衣替えは毎年の事なので諦めるのも手慣れたものみたいです。
2022.03.08
ボディーソープだけは絶対にコレ!と決めた物がありまして。コロナになってから高いし、品切れが続いていたお品。やっと購入しました☆ドクターブロナーという商品なのですが、いざ買おうとネット検索してからもさらに耐えました。レビューを見たら「7.8倍に薄めて使っている」とあり、残り1cmくらいを2ケ月程もたせました。店頭でも時々セールになってはいるのですがどうしても大容量ボトルで買いたい。待ちに待って、定期購入割にしました☆購入をこんなに我慢した事って初めてかもしれません。好きな物に対してはこんなにも我慢強くなれるんですね。断捨離のコツは、何かを大好きになることなのかもしれないなと改めて思った出来事でした。
2022.03.07
避難方法がわからないと思い、今回初めて検索しました。弾頭の種類によって避難時の注意は変わるけれど基本の退避方法はあまり変わらない様です。備忘録↓https://www.city.inzai.lg.jp/0000007069.html
2022.03.06
まずは、1本整理しました。コロナが始まって実家から送られてきた消毒用アルコール。消毒用アルコールが品薄だった頃送られて来て大変ありがたかったとは思います。自分用、家族用に3ケ月程度ストックを確保した後、●実家から送られてくる●家族が使用量がわからずさらに買い足す→大量のストック置き場が必要になる待っていたのは終わりの見えないストック地獄〜もう買わない様にして1年くらいが経ちました。やっと大量にあるストックを使える状態になり安堵中です。同じ物をどんどん買う人は自分も含めて要注意です(笑)
2022.03.06
コロナ対策でピン止めを使用する様になりました。適当に買い足して色んな種類になってるのを少し整理しました。よく見たらサビてる。外すとき、髪に引っかかるのはその為か…引っかかる時点で気づきそうなものですがあまり気にしてないんですね(笑)整理ベタを痛感し2本断捨離決行しました。次の燃えないゴミの日にはもう少し断捨離進めたいです☆
2022.03.05
温かくなって来たので通勤着の見直ししようと考えました。適当に買って好きな服だけ着て飽きると全く着ないのでいつも服は断捨離しないと!という状況です。先日、ブーツを履き潰すというのが上手く行ったので春の通勤着で着潰したいセットを作ってみようとトライしました。着潰したいセーターとデニムがある。この上下でいけなくもない。ただ、組合せ的にテンション爆落ち。→靴で気分上げるコーディネートで1セット完成。他に要らないかも?と思っている服を出してみました。もう2セットくらいひねりだしたい所で煮詰まりました。服だけ見てても進まないので合わせたい好きな靴を探してやっと2セット目が決まり。残りもう1セットなんて今日は無理。→とりあえず保留です。とりあえず着潰したい通勤着セットができてスッキリ☆しました。
2022.03.04
遅れてきた大掃除。冷蔵庫の位置を少しずらしました。背面と下を拭くついでに横と上も拭いてみました。ついでに冷蔵庫の中の期限切れを捜索。意外に自分が買ってない物ばっかり期限切れ。→家人に反省してもらう事に なりました。期限切れの食べ物がもったいない!と、よく怒られるのは私の方がが多いのに。ホコリと、期限切れ食品を断捨離してスッキリ☆ついでに1個も期限切れを買ってないのに怒られるという余計なルーチンも断捨離したいです(笑)
2022.03.03
ロシア人口 世界9位日本人口 世界11位ウクライナは韓国より人口が1000万人少ないだけの4000万人。ウクライナの言葉はウクライナ語。12.13世紀からウクライナ語でロシア語とは違う。ウクライナには紀元前3万2000年前から人が住んでいた。穀物地帯でロシアと共にパラジウムの産地。90年前にロシアの政策で300〜1000万人が餓死。第2次世界大戦中は国民の5人に1人が戦死。人口を調べただけでも大きな国なんだと改めて驚きました。https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E5%9B%BD%E3%81%AE%E4%BA%BA%E5%8F%A3%E9%A0%86%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%83%88寄付先の↓備忘録https://www.timeout.jp/tokyo/ja/news/help-the-people-of-ukraine-right-now-022522↓ウクライナ大使館のツイッターhttps://mobile.twitter.com/UKRinJPN?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthorウクライナキエフテレビ塔爆撃と被害を受けた「バビヤール」爆撃されたキエフテレビ塔近くは世界的で最も短期間に大量虐殺が行われたバビヤール。2日間で3万5000人のユダヤ人。3ヶ月で13万人以上。虐殺されたジプシー族のモニュメントや虐殺されて焼かれて灰を畑や谷に撒かれた墓のない人の為の世界の墓地。鎖をつけられた300人以上の人が墓石で焼却炉を作りその焼却作業を強制されて最後に殺された場所。↓関連記事備忘録https://www.businessinsider.jp/post-251211そこを爆撃するなんて、、、ショックです。
2022.03.03
定期購入する様になって買いすぎに気づくことが増えました。買いすぎてストック場所に悩む。…逆に手間が増えてるし(笑)去年から一度定期購入を辞める→熟考して再開するを繰り返してます。現状、上手くいっているな、と思うものは●ネットでしか買わない物●毎日使うもののみ。定期購入なのに止め過ぎてもう定期購入とは言い難いとも思います。ただ、一連の作業を通して消耗品をどんな頻度で使っているのか?よく考える様になりました。「購入する時によく考える」断捨離の基本に少し近づけた達成感☆は感じてます。
2022.03.02
断捨離中に思いの他「着つぶす」メリットを感じたので、続行する事にしました。この数年、特にコロナになってから□夏はカジュアルな感じ□冬はカジュアル目な感じで定着してます。つまり、それ以外の通勤服は持ってても着なくなった、という事に気づきました。着なくなった服は着つぶすか、寄付かリサイクル。もう一度クローゼットを見直します☆次にやれそうな事が見つかってスッキリ☆しました。
2022.03.01
もう最近、冷蔵庫整理の為に鍋ばっかりしてます。アラ汁、だんご汁、鶏鍋、チゲ鍋にんにく鍋餅入り、うどん入りおじや、キノコとネギをエンドレスで買い足す日々。流石に、カレーとかパスタとかお好み焼きとかも食べたくなってきました。しばらくメニューの手抜きで楽させてもらいました☆次に買い物に行く時は、鍋以外で考えます。
2022.02.28
ジャムを使わないのに買ってしまう習性があり常にストックがあります。パンを買ってみたり色々上手くいかずで期限切れして捨てる→買うを繰り返しています。今回は捨てたくないなと思い、レシピ検索してみました。鶏肉のジャム煮など料理に使えることがわかりちょっとスッキリ☆しました。
2022.02.27
スペースがダンボールの置き場になってしまい片付けました。雨の日には出さない×2週分。ちょっと溜めてたカタログも捨てて。あー、スッキリ☆通常のゴミ出しも溜めてしまうとやらなくなる(笑)短時間集中型の私には●5分間家事●5分間断捨離くらいがちょうどいいです。
2022.02.26
断捨離に迷ったこと上手くいく様になったことブログに書き始めてから記憶が整理できてるのを実感してます。断捨離中によく思いつきとかライフハックとかお試し実行するのですがすっごくいいアイデア!と思っても、すぐに・・・忘れてしまいます。●振り返りブログは→忘却防止になってます。いい断捨離行動は定着させてスッキリ☆をキープしていたいです。
2022.02.25
先日、ブーツの断捨離をして気づきました。●壊れるまで履きつぶすをやったら、思いがけず満足感◎があったんですよね。服も買い足しせずに同じ服を着つぶしたら満足感と共に断捨離もできそうと思いました。トップスの方が早くダメージ受けるのでトップスの方から着つぶし、し始めました。夏までに1枚は着つぶせると嬉しいです。
2022.02.24
レギンスがほつれて色も褪せて来たので1本買い足しました。…でも、古い方を捨てれない…捨てれないレギンスへの未練は綿100%でこんなに履きやすいものもう2度と買えないかも?…です。ちなみに職場のパンツも同じ様な事が起きてます。こんなにしっかりした生地でこんなに履きやすいものもう2度と買えないかも?もう未練タラタラです。ほつれて、色褪せたのを履いてテンション上がるか?→上がりません。そこまで何かこだわりがあるか?→ありません。なければないで新しいのを履く。苦しくもないし渋い決断でもない☆当然というか必然。1000円2000円の色褪せた物に対して大事に感じ過ぎている自分の感じ方を断捨離☆
2022.02.23
仕事場のロッカーに大量の本をストックしていました。職場でコロナ感染者が出るこの状況で、後輩とかに本を貸し出す気にならない。と気づき、大分自宅へ持って帰りました。その後、職場に行く毎日の荷物を見直しました。ほぼほぼ中身が人に教える為の本と資料だけ。重い荷物いらないなと気づき、最軽量で出勤してみました。楽☆とにかく楽です。今まで何を背負っていたんでしょうね(笑)必要のない責任を断捨離してスッキリ☆しました。
2022.02.22
5分くらいなら負担に感じない。いつもは帰ったらやる家事を仕事前にもちょっとだけする様になりました。その延長線上で洗濯機回す量も目一杯でなくいつもの半分くらい。結果→苦手や負担を感じない。家事に対する嫌な気持ち毎日感じる負担感をグッと断捨離できた気がします。気持ちも部屋もスッキリ☆して嬉しいです。
2022.02.21
ウチでも仕事でも説得したり説明したり求められてない時にも無駄にやってる。そういう自覚はあります。もっと意識的に●必要ない場ではしないという事を徹底しようと思います。理解しようとする意図をある程度整えるのは本人なので。
2022.02.20
ハイポキセンを調べようとしていてなぜか自閉症の特徴が書いてあるページにたどり着きました。すごく詳しくて思わず備忘録。https://krns-link.hatenablog.com/entry/2015/08/04/000000職場の人で似た感じの人がいてなるほど!と思いました。なんでだろう~と考えたり、教えたりするのに悩んで来たのでスッキリ☆しました。脳の機能の問題なら苦手な事は伸ばせても苦手感はなおらなそう。悩む時間を断捨離します。
2022.02.19
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