2004.05.21
カテゴリ： からだカラダ
今日、２日目ですが、全く生理痛らしきものが
風邪はひいてるのでそっちの薬（コンタック昼用）は
飲んだけど、関係あるのかしら？？
２ヶ月ほど前から、キネシオテープで、治療してます。
皮膚表面から、筋肉の働きを補正・矯正して、痛みを
取り除く方法です。
前回も、「押さえられてる」っていう痛みがある感じは、
しっかりあったのですが。
「お尻の筋肉を締める」のが、背筋も伸びて、気持ちがいいので、時々、やってました。
もしかしたら、骨盤が矯正されてきているのかもしれません。キネシオテープの本によると、生理痛は、骨盤のずれや、それに伴う筋肉の弱まりなどで、起きるそうな。
（他にも原因は様々でしょうが。）
ＮＨＫ教育で、「美しく歩く」基本も、やはりお尻を締める（力を入れて持ち上げる感じ？）ことだそうで、身体に悪いことではないようですから、しばらく、「おしり締め」は続けようかなと思います。
出産後も、尿漏れひどかったのが、最近は全然ないですし～
（縄跳びしようと、ジャンプして、着地で漏れるくらい、ひどかったので。）
風邪はひいてるのでそっちの薬（コンタック昼用）は
飲んだけど、関係あるのかしら？？
２ヶ月ほど前から、キネシオテープで、治療してます。
皮膚表面から、筋肉の働きを補正・矯正して、痛みを
取り除く方法です。
前回も、「押さえられてる」っていう痛みがある感じは、
しっかりあったのですが。
「お尻の筋肉を締める」のが、背筋も伸びて、気持ちがいいので、時々、やってました。
もしかしたら、骨盤が矯正されてきているのかもしれません。キネシオテープの本によると、生理痛は、骨盤のずれや、それに伴う筋肉の弱まりなどで、起きるそうな。
（他にも原因は様々でしょうが。）
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