さきほどは、訪問＆書き込みありがとうございました。
いろいろと教えてくださって、嬉しいです♪
また遊びにきてくださいね！

睡眠時間って、やっぱり大切なんですねー。子供のうちから夜更かしさせちゃうと、大人も静かな時間がとれないし、ふんだりけったり…ですもんね。
(2005.05.29 16:15:21)

161858

ホーム | 日記 | プロフィール

【フォローする】【ログイン】

松毬の丘で。

< 新しい記事

新着記事一覧(全588件)

過去の記事 >

2005.05.28

朝食の講習に行ってもらいました。（プラス睡眠時間の話）

(4)

テーマ：平成１３年産まれの子の話(881)

カテゴリ：息子のこと

地元の母親クラブ主催で、「朝食メニューの講習」が行われたのですが、休みじゃないので、お義母さんに行って貰うことにしました。
色々、野菜たっぷりのメニューを作ったみたいです☆

朝食は、とっても大事です～ってプリントも頂きました。
朝食抜きに慣れちゃうと、どうしても「肥満」に陥りやすい。

で、ちょっと前に、某公共放送の、育児番組でやってた、「睡眠時間の話」を思い出しました。

睡眠時間が短い子供は、肥満の割合も、すごーく、高いそうです～！！
これは、夜更かしの習慣と、朝、ぼーっとしているための、朝食抜きとも、相関関係にあります。

新しく、司会になった、子持ちのお笑い芸人さんが、深夜の子供との触れ合いを、医師に厳重注意されて、複雑な顔をしていたのが、印象的でしたが、睡眠時間を十分取らせない事の方が、ずっと「子供の為にならない」事がわかって、生活改善をする決意を固めたようです。

切れやすい上に、肥満児では、悲しすぎます。

ホットケーキは、冷凍できるんですよね～もっと、活用しなきゃな。
野菜の混ぜ込みも、色々出来るし。
（ラップのまま、チンすると、焼きたて、ホカホカです☆）

で、出席された、お母さん方、みんな、子供連れだったようで。
分からなかったウチでは、お留守番させたので、残念がっていました。
確かに、お義父さんに、苦労して子守させたものね～。

で、今日も、「どっちで寝るか」で、ひともんちゃく。
今日も、母屋でお泊まりになりました。
そのおかげで、全然出来てなかったメールの整理も出来たわけですが。
見落としてたメールが結構あって、ショック…ちゃんとしなくちゃあ…反省～
また、飽きたら、こっちで大騒ぎ、なんだろうな～はあ。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2005.05.29 09:47:03
コメント(4) | コメントを書く

[息子のこと] カテゴリの最新記事

■コメント

！なるほど！

mihona さん

子供でなくて、うちの夫のことですが、

私とつきあうまで「朝食抜き」
今現在も夜更かし生活
…だから肥満が抜けないのかしら…。

義母も「あの子はずっと朝食抜きの生活をしていたのに」って。
ま、今では立派な？大人なんですけど。

こうならないために、
子供ができた暁にはこのことを念頭に置いて頑張りたいと思います♪
(2005.05.29 12:59:23)

返事を書く

Re:！なるほど！(05/28)

こさっとあるさん

mihonaさん

＞私とつきあうまで「朝食抜き」
＞今現在も夜更かし生活
＞…だから肥満が抜けないのかしら…
-----
どうも～
うちの旦那は朝、ちょっとしか取りません～
（きちんとした朝食とは言えないかも？）
太ってはいないけれど、血中コレステロール値が高めなので、気をつけなくちゃ駄目なのですよう。
一時、薬飲むまで行っちゃったからね（コレステロール値を下げる薬）
朝食抜きの一番いけない所は、夕食だけじゃ足りなくなる傾向にあって、夜食（お菓子やスナックでも同じ）を取ってしまいがちってことなんですよね。
頑張りましょう。 (2005.05.29 13:16:47)

返事を書く

はじめまして♪

kana367 さん

こんにちは

工力さん

誰か専門家が子供に一番大切なのは、早寝早起きの習慣をつける事と言っていたそうです。
規則正しい生活が身に付くと、次に何かをやるまでどうしようかって考える癖が付くそうです。
野放しにして自由に好きなことが出来る子は（＝暇な子）何も考えず、自分から積極的に行動することが出来なくなっちゃうって。
今は、親が一緒に居酒屋に連れて行ったりしていて、たまにはいいかもしれないけど、昔風にきちんとした子供の生活規則太大切ですね。 (2005.05.30 22:19:52)

返事を書く