2007.06.29
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また夏が来るので描いておきます。
そうそう汗は全くかかない私だけど
皮脂汗かいてる
炭酸水が良いらしいけど、毎日温泉なんて
行けないし、自宅で出きる反復浴にチャレンジ
昨日試しにやってみました。
41℃で胸の下ぐらいまでお風呂を溜めて
10分入浴。5分湯船から出てクールダウンして
また入る。これを3回程繰り返すだけ
普段43℃のお風呂に20分入っても
半身浴しても汗が出ないんだけど
反復浴は入る前と途中で常温のお茶や水を少し飲んだら
ものすごく汗かきました
（水分を摂る時は常温でね。冷たいと体が冷えちゃいます。）
嬉しい～
汗が流れる事を知らなかったので
ものすごく感動しちゃった。
1週間程続ければ、お肌も綺麗になるらしいので
楽しみです
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Re:反復浴(06/29)
ねむたろー
さん
Re:反復浴(06/29)
Yoshi0828
さん
いろいろな入浴法があるんですね。
湯船に浸かる10分はいいけれど
そのあとの５分が・・・しかも３回って・・・
江戸っ子のボクには絶対無理～っす（笑）
半身浴で汗だくになるからいいんですけどね。
応援完了です。 (2007.06.29 20:17:12)
湯船に浸かる10分はいいけれど
そのあとの５分が・・・しかも３回って・・・
江戸っ子のボクには絶対無理～っす（笑）
半身浴で汗だくになるからいいんですけどね。
応援完了です。 (2007.06.29 20:17:12)
Re:反復浴(06/29)
楽天スタイル5070
さん
Re:反復浴(06/29)
やっちゃん0619
さん
私もやってます♪
mami_cosme
さん
私も、どちらかと言うと汗をかきにくいので、
反復浴してますよ(^-^)。
１回目の１０分では全然出ないのに、その後インターバルを置いた後の、
５分でダラッダラです（笑）。
お肌も、ツルツルになりますよね～♪ (2007.06.29 23:53:25)
反復浴してますよ(^-^)。
１回目の１０分では全然出ないのに、その後インターバルを置いた後の、
５分でダラッダラです（笑）。
お肌も、ツルツルになりますよね～♪ (2007.06.29 23:53:25)
Re[1]:反復浴(06/29)
himiko3
さん
Re[1]:反復浴(06/29)
himiko3
さん
Re[1]:反復浴(06/29)
himiko3
さん
Re[1]:反復浴(06/29)
himiko3
さん
Re:私もやってます♪(06/29)
himiko3
さん
Re:反復浴(06/29)
楽天スタイル5070
さん
Re[1]:反復浴(06/29)
himiko3
さん
Re:反復浴(06/29)
楽天スタイル5070
さん
Re[1]:反復浴(06/29)
himiko3
さん
Re:反復浴
りえこ さん
私も週に３日は半復浴をしています。今 一番のお気に入りは入浴中のパック！ 手作りのマシュマロパックで 全身 マッサージして洗い流すと お肌がつるつるピカピカ！一度 お試しあれ(o^-^o)。
(2008.06.25 21:26:08)
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