Jan 11, 2018
カテゴリ： 懸賞生活
今日でMCTダイエット2週間終了です。
本日の体重は46.4kg。
初日の体重が46.7kgだったので、マイナス0.3kgという結果でした。
途中、体調を崩したのもあったので、実質は±０かな？
手応えがなかったのは、オイルその物に結構なカロリーがあったにもかかわらず、
食事はいつも通りに摂っていたからかも・・・。
オイルをとる分、ごはんやパンを減らせばもう少し結果が出せたんじゃないかと思います。
本日の体重は46.4kg。
初日の体重が46.7kgだったので、マイナス0.3kgという結果でした。
途中、体調を崩したのもあったので、実質は±０かな？
手応えがなかったのは、オイルその物に結構なカロリーがあったにもかかわらず、
食事はいつも通りに摂っていたからかも・・・。
オイルをとる分、ごはんやパンを減らせばもう少し結果が出せたんじゃないかと思います。
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Last updated
Jan 11, 2018 08:15:46 PM
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