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(21) 2007年03月26日
テーマ： ビリーズ・ブートキャンプ！(3)
カテゴリ： 生活の中で・・・
ＳＪの深夜通販でおなじみ「ビリーズ ブートキャンプ」
夜中なのに、ついつい気になるテンポの良いリズムと、
ビリーのバックでエクササイズしている、腹筋が割れた女性達・・・。
（特に「シェリー」）
自分が「あんなにムキムキになるはずない」と、わかっていても、
やっぱり、気になる。。。
という訳で、買っちゃいました
糖尿で通院中の旦那サン（ダイエット必須）は、
商品到着後、早速、ブートキャンプに入隊
続いて、私も入隊！
しか～しっ、はりきって始めたものの、
日々、運動不足の私達にとっては、とっても辛くて
「基本プログラム」ですら、全然ついていけない・・・。
悔しいので（笑）、ムキになって頑張りましたが、、、
結果、その日のうちに「筋肉痛」が始まり、その後３日間は足の筋肉痛で、
起き上がるのも辛い状態に・・・
その後、私は持病の体調不良が重なってしまい、お休みしてますが、
旦那サンは、一週間を経過しても、毎日頑張ってます
今の所、体重や体脂肪に大きな変化はないらしいけど、
今まで、ダイエットの為にと、
ルームバイクとか燃焼系サプリメントとか、色々買いましたが（笑）、
このＤＶＤは、我家では結構ヒット商品かも。
私も体調の良い日を見計らって、頑張るぞ～っ
夜中なのに、ついつい気になるテンポの良いリズムと、
ビリーのバックでエクササイズしている、腹筋が割れた女性達・・・。
（特に「シェリー」）
自分が「あんなにムキムキになるはずない」と、わかっていても、
やっぱり、気になる。。。
という訳で、買っちゃいました
糖尿で通院中の旦那サン（ダイエット必須）は、
商品到着後、早速、ブートキャンプに入隊
続いて、私も入隊！
しか～しっ、はりきって始めたものの、
日々、運動不足の私達にとっては、とっても辛くて
「基本プログラム」ですら、全然ついていけない・・・。
悔しいので（笑）、ムキになって頑張りましたが、、、
結果、その日のうちに「筋肉痛」が始まり、その後３日間は足の筋肉痛で、
起き上がるのも辛い状態に・・・
その後、私は持病の体調不良が重なってしまい、お休みしてますが、
旦那サンは、一週間を経過しても、毎日頑張ってます
今の所、体重や体脂肪に大きな変化はないらしいけど、
今まで、ダイエットの為にと、
ルームバイクとか燃焼系サプリメントとか、色々買いましたが（笑）、
このＤＶＤは、我家では結構ヒット商品かも。
私も体調の良い日を見計らって、頑張るぞ～っ
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