おもしろい・めづらしい資格・検定

糖質ＯＦＦアドバイザー ​


身内が糖尿病になってから糖質を意識するようになりました。
甘いものが好きだったのでお土産は甘いお菓子が多かった。

誕生日ぐらい美味しいケーキ食べさせてあげたいです。
外食もカロリー気にせずメニューから好きなだけ注文してほしいが難しくなりました。

それにさぁ、
子供のころは、おなかいっぱいごはん食べなさいって言われて育った。
ご飯もおかずも三角食べというのかな？

お膳に並んだごはんおかず汁を三角回しで食べてた。
今じゃ、野菜、タンパク質　ごはんの順番でたべなきゃ　て・・・・





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