2009.09.02
テーマ： ダイエット日記(24682)
カテゴリ： ぼちぼちダイエット
今朝の体重 ６３．６キロ♪
●２００８年８月４日～１０月２６日で－６.６キロ（７５．２→６８．６） 第１回「ミス朝バナナダイエットグランプリ」 で準グランプリになる●
★☆開始日（２００８年８月４日）から －１１．６キロ （７５．２→６３．６）です♪☆★
★昨日の食事
《朝》
８：００ パンケーキ、ジャム、牛乳
《昼》
《おやつ》
１５：００ 梨
《夕》
１９：３０ ご飯、味噌汁（オクラ）、ナスとピーマンの炒め物（豚肉）、ゆで卵とレタスのサラダ
★運動ｏｒ外出
次男を幼稚園に自転車で送り迎え 片道２０分×４回
長男の防災訓練のため、小学校に迎えに行く 約３０分
★お通じ ○
↓クリックするとショップへ♪
世界一の美女になるダイエット
ダイエット中の死体
●２００８年８月４日～１０月２６日で－６.６キロ（７５．２→６８．６） 第１回「ミス朝バナナダイエットグランプリ」 で準グランプリになる●
★☆開始日（２００８年８月４日）から －１１．６キロ （７５．２→６３．６）です♪☆★
★昨日の食事
《朝》
８：００ パンケーキ、ジャム、牛乳
《昼》
《おやつ》
１５：００ 梨
《夕》
１９：３０ ご飯、味噌汁（オクラ）、ナスとピーマンの炒め物（豚肉）、ゆで卵とレタスのサラダ
★運動ｏｒ外出
次男を幼稚園に自転車で送り迎え 片道２０分×４回
長男の防災訓練のため、小学校に迎えに行く 約３０分
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