2009.09.11
テーマ： ダイエット日記(24682)
カテゴリ： ぼちぼちダイエット
今朝の体重 ６２．４キロ♪
●２００８年８月４日～１０月２６日で－６.６キロ（７５．２→６８．６） 第１回「ミス朝バナナダイエットグランプリ」 で準グランプリになる●
★☆開始日（２００８年８月４日）から －１２．８キロ （７５．２→６２．４）です♪☆★
先日、次男の幼稚園の帰り、幼稚園指定の通学帽子をどこかに落としてしまったらしく。
遊びながら帰ってきたからなー。
私も全然、無いことに気がついておらず。
午前中、自転車で走り回って寄った先を探し、家の中も探しましたが、見当たらず。
帽子を無くすなんて、幼稚園の中でもウチだけだ！
というわけで、昨日は、すごく運動になった一日でした。
★昨日の食事
《朝》
８：００ トースト、スクランブルエッグ、ミルクティー、林檎
《昼》
１２：００ あんかけヤキソバ、蒸し茄子のサラダ
《おやつ》
１５：００ 紫いも羊羹を作りました。蒸した紫いもを裏ごしして、寒天液と混ぜるだけ。
《夕》
１９：３０ 混ぜご飯（ジャコ、青じそ）、ゴーヤチャンプルー（豚肉、玉ねぎ、豆腐、人参）、ほうれん草のおひたし
次男を幼稚園に自転車で送り迎え 片道２０分×４回
自転車＆歩きで帽子さがし ２時間くらい
★お通じ ○
↓クリックするとショップへ♪
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先日、次男の幼稚園の帰り、幼稚園指定の通学帽子をどこかに落としてしまったらしく。
遊びながら帰ってきたからなー。
私も全然、無いことに気がついておらず。
午前中、自転車で走り回って寄った先を探し、家の中も探しましたが、見当たらず。
帽子を無くすなんて、幼稚園の中でもウチだけだ！
というわけで、昨日は、すごく運動になった一日でした。
★昨日の食事
《朝》
８：００ トースト、スクランブルエッグ、ミルクティー、林檎
《昼》
１２：００ あんかけヤキソバ、蒸し茄子のサラダ
《おやつ》
１５：００ 紫いも羊羹を作りました。蒸した紫いもを裏ごしして、寒天液と混ぜるだけ。
《夕》
１９：３０ 混ぜご飯（ジャコ、青じそ）、ゴーヤチャンプルー（豚肉、玉ねぎ、豆腐、人参）、ほうれん草のおひたし
次男を幼稚園に自転車で送り迎え 片道２０分×４回
自転車＆歩きで帽子さがし ２時間くらい
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