@クラフトワーク ブログ

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2012年09月18日
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カテゴリ: ちょびっと雑学
先週から毎日、昨日まで毎日毎日さんまを食べていました。

朝晩と食べる事もあった。


もともと秋刀魚は好きでしたし、旬なので。

しかし飽きませんね。(笑)

でも、どうしても青魚の臭が残る。

それがちょっと嫌なのですが。



秋刀魚は脳に良い作用があり ボケ防止や記憶力向上

血液の凝固を防ぎ血液をサラサラに。

悪玉コレステロールを減少させて善玉コレステロールを増やすとか。



ダイエットにも最適なタンパク質ですから。


今日は食べなかったけれど、明日は食べようかな。

秋刀魚は人間にとって万能な魚です。


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Last updated  2012年09月18日 22時14分18秒
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