2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2006年12月の記事
全6件 (6件中 1-6件目)
1
-
雪国～
昨日雪国入りしました～。 寒いー！
2006年12月29日
コメント(2)
-
都庁が変な色
もうクリスマスは終わったのにねぇ。
2006年12月27日
コメント(0)
-
睡眠障害？？
最近色々と体調に問題ありの☆よこよこ☆ですクマと一緒に暮らすようになって、クマが色々と面倒を見てくれるので安心してこれまでの疲れがいっきに来てしまったのかも。休みの日になると風邪をひいてしまうみたいに、これまで張っていた気が少し緩んだのかもしれません。気管支炎はとりあえずよくなったのですが、最近異常な眠気に毎日悩まされてます…時期的に眠くなることはこれまでもあったんですが、今回はちょっと異常。夜更かしもしてないし、お酒も大して飲んでないし、激しい運動もしてないんだけど。ちょっとネットで調べてみたら、ナルコレプシー(居眠り病)という睡眠障害があるんですね。自分の眠気が"睡眠障害"ってほどひどいとは思わないんだけどナルコレプシーの症状の中で、いくつか当てはまるものがあってちょっと心配になっちゃいました。それは…入眠時幻覚と睡眠麻痺。中学生の頃からなんですよね。要は、金縛りです。昨日の夜も両方あったのを覚えています。入眠時幻覚は毎回決まっていて、自分が寝ている状態で目を開けると見える景色がそのまま鮮明に夢に出てくるんです。あまりに鮮明すぎて、それが現実なのか夢なのかもよく分かりません。私、視力が悪くていつもボヤーっと見えているので、なおさらです。眠りに落ちそうになると、なぜかこのまま死んでしまうのではないか？という恐怖心におそわれて一生懸命目を開けようとするんです。その時見えるのがさっき言った部屋の景色。現実のものとそっくりです。実際に目が開いているのかも？？そこは未だに謎です。息もうまくできなくて苦しく感じるし、動悸もするし、動こうと思っても動けないし。いわゆる、金縛り状態です。学生の頃は、オバケが出るんじゃないかとドキドキしてたんですが（笑その状態で目を開けて見ていると思っているのはおそらく夢というか幻覚なんですよね。。。たまに幻聴も聴こえます。すごーくリアルなんですよ！昨日はうちのマンションの外に若者の集団がいて、拍手してました（笑本当にいたのかもしれないけど。真夜中なのに幼稚園児が遠足してることもあります（笑チョットこわ～い（汗そういうことがあった次の日は、たいていすごく眠いのでやっぱり軽い睡眠障害なのかもしれません。。なんか色々問題ありですねー。おしなべて言うと、脳みそが疲れてるってカンジなのかも。自律神経？がおかしいのか？よく分かりませんが。大して使ってないのに…。脳みそのデキが悪いのかも。そのうち治るでしょう～。あー眠いっ。。。今日の夜は牛乳飲んで寝ます！
2006年12月19日
コメント(10)
-
限界を知る
先週一週間、気管支炎で倒れていたよこよこです。まだ咳は出ますが、だいぶ良くなったので今日から会社にも来ています。今回すごく体調が悪くなって、周りの人が少しは優しくしてくれるかな～なんて思いきや…私を大切に想ってくれている何人かの人たちに怒られてしまいましたなんでかって、それは私が無理ばっかりするから。自分では無理をしてるなんて思ってないので、最初うちのクマから色々言われた時にはケンカになりかけました。「だって大丈夫なんだもん！心配しすぎなんだよ。心配してくれるのはありがたいけど私結構強いんだから」「大丈夫とか自分は強いとか、そう思ってることが間違ってるんだってば」そんな言い合いをしつつ、まぁ～心配性のクマに心配かけないように今後は気をつけようと一応ちょこっと反省したのですが。なんとその次の日、会社で仲良くしてくれている年上の姐御から同じ説教をされたのでした。。。「がんばる！」と言った私に、彼女は「がんばればいいってもんじゃないの。 無駄にがんばってもいい結果は出ないよ。 機械に電流を流しすぎたら壊れちゃうように、必要なのは最適な状態にすることなんだよ。」と。 「迷惑かけまい、っていう責任感や色んな想いから がんばって無理してしまったんだろうけど、結局こじらせてダウンしたら 自己管理ができてないって言われても仕方ないんだよ。」とも。彼女は、以前働き過ぎで本当に深刻に体を壊してしまったことがあるので彼女の言葉にはすごく説得力がありました。すごーく遅いんだけどその時になって初めて気づきました。私は自分の体力や能力を過信しすぎていたのかな、って。過信というか、自分はもっとできるはず、もっとがんばれるはず、って思って自分の限界をとっくに超えてしまっていたのかもしれない。何年か前には、もっと過酷な状態で、もっとがんばれたのかもしれない。でもだからといって、今の自分に同じことができるかというと、決してそうではない。今の自分の能力、体力、体調を適切に判断して自分の限界を知ることが今の自分には一番必要なんだとやっと理解しました。クマが言ってたのも、そういうことだったんだ。私がちょっと具合が悪いと言うと「アンタは大げさなのよ！」といつも言っていたうちの母親ですら最近私の"大丈夫" を信用しなくなってきた。無理はしないように、と心配してくれている。周りにこんな人たちがいて、自分は本当に幸せだなぁと思います。ところで… 今回この３人が、事前に打ち合わせしていたかのようにくちを揃えて言ったことがあります。それは…もう若くないんだからアイタタタ…。え～、よこよこまだまだ若いジャン！と思ってくれた方、ありがとう…(ToT)でもね、これって私が年寄りとかそういう意味ではなく私が思ってるほど私の身体は無理がきかなくなってきてるってことをちゃんと把握しなさい、っていう意味なんですよね。要は自分の体力、能力、をきちんと理解して、自分の限界を知りなさいってことなんだと思うんです。今回、色んな人に色々言われてやっと気づくことができた気がします。まだ私の心の中には「なにをー！！私はまだまだイケるわよっ！！」って思ってるおてんば娘がいるので、またやらかしてしまうかもしれないけど…。できる限り気をつけて行こうと思います。皆さんも、決して無理をしないように、のんびり行きましょう！クマ、姐御（とここでは呼ばせて）、マミー、ありがとう～！
2006年12月11日
コメント(10)
-
副作用
気管支炎を治すべく、色々薬を飲んでいる私なのですがどうやらその中の１つが合わないみたい…。吐き気がひどくてとてもじゃないけど会社に行ける状態じゃなく、今週はずっとお休みしてしまいました。明日もまだ無理かも…。あまりにつらそうにしているのを見かねてうちのクマ(←失礼なことを言ってますがダーリンのことです）が今日の朝、病院に連れて行ってくれました。そしたらやっぱり薬の副作用だろうということ。テオロングという気管支拡張剤のせいらしい。朝２錠、夜２錠飲んでるんだけど、今日の夜は飲まないように言われた。明日からは１錠に減らして、それでも具合が悪ければ飲むのを止めていいということでした。今日は朝、既に２錠飲んじゃったので今日も一日吐き気と闘ってました…体もすごくダルくて、眠いワケじゃないんだけど突然意識を失うかのように寝ちゃったり、寝たら寝たで、尋常じゃない変な夢を見るんですうなされてるし、寝苦しくて暴れまくってるし…。頭もボーっとして、フラフラするし、手も震えたりする。夜になってだいぶ吐き気もおさまり、普通の状態に戻ってきました。明日の朝は元気に目覚めることでしょう～！明日からは１錠に…って言われたけど、飲みたくないっ！気管支拡張剤は、貼るタイプのやつも使ってるからそれだけでいいや…って勝手に判断しちゃダメかもしれないけど。まだ咳が出るんだけど、薬の効き目はあるのだろうか…。薬やめた途端、またひどくなったりして。がんばって一日も早く元気になりましゅ。。。
2006年12月07日
コメント(4)
-
体調不良
ここ数ヶ月、ずっと体調の悪いよこよこです。風邪が治らないんですよね。。。10月頃に具合が悪くなった時は、喘鳴がしてたので医者に行って、風邪と気管支炎の薬をもらいなんとか良くなったのですが…。その後、また咳がひどくなり頭が痛くなり体がダルイ日が続いてます。喉も腫れてるので、明らかに風邪の症状。おそらく、次から次へと違う風邪をひいているみたい。体が弱ってるのかなぁ？？？最近仕事で色々とストレスが多いのでそのせいかも。やる気はあるんだけど、体がついてこなーい(＞＜)今日もあまりにも咳がひどくてツライので会社を休んでしまいました。最近めちゃめちゃ休みがちです。。。医者に行ったところ、どうやら以前の気管支炎が完治していないことが原因とのこと。私 「でも薬飲んで、ゼーゼー言うのは治ったんですよ」医者「咳はおさまりました？」私 「咳は…完全にはおさまってなかったかも…」医者「それは～…完治してないってことですよ」あら…そうなのね…（汗咳は風邪が原因だから、あとは風邪が治れば治るもんだとナメてました。こんな調子でダラダラやってたらこの先何ヶ月でもこんな状態が続くそうな。今度こそ、完全に症状がなくなるまできちんと薬を飲んで安静にしましょうと言われてしまいました。会社の上司にはメールで事情を説明して明日も会社を休むことにしました。クビになるかも～！？！？！？気持ちは元気なので会社に行きたいんですが。そんなことしてたらいつまでたっても治らないそうなのでやめときます。でも全く仕事しないワケにいかないので家からしょぼしょぼ仕事します…。もうかれこれ数ヶ月風邪を引きっぱなし状態なので、もとの状態に戻れるのか不安です…。
2006年12月04日
コメント(8)
全6件 (6件中 1-6件目)
1
